LSU mokslininkai: didesnis paauglių fizinis aktyvumas mažina depresijos tikimybę
Siekdami atskleisti paauglių depresijos simptomus numatančius veiksnius, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSU) mokslininkai – doc. Vilija Malinauskienė ir prof. Romualdas Malinauskas atliko mokslinį tyrimą....
Kodėl atrodome senesni už bendraamžius? Gydytojas dermatologas pasakė, kas labiausiai kenkia odos grožiui ir sveikatai
Kartais sunku suprasti, kodėl žmogus atrodo „ne pagal savo" amžių – lyg labiau pasenęs nei bendraamžiai, su sausesne, išplonėjusia ir spalvą praradusia oda, ryškiomis raukšlėmis aplink lūpas, kartais pageltusiais dešinės rankos pirštais. Šie požymiai pirmi išduoda, kad žmogus rūko....
Šlapimo nelaikymas: kokie simptomai įspėja, kad pagalbos reikia kreiptis nedelsiant?
Nors šlapimo nelaikymas kelia psichologinę įtampą ir stipriai riboja gyvenimo galimybes, pagalbos į specialistus žmonės kreipiasi problemai gerokai įsisenėjus. Tokiais atvejais uždegimai sunkiau ir ilgiau gydomi bei gali sukelti įvairių lytinių organų ar šlapimo pūslės uždegimų....
Ką organizmas bando jums pasakyti, kai labai norisi suvalgyti vieno ar kito produkto?
Turbūt daugeliui yra pasitaikę tokių dienų, kai žūtbūt norisi ko nors saldaus arba sūraus. Arba kartais norisi ne tik skonio, o labai konkretaus produkto. Gydytoja dietologė dr. Rūta Petereit siūlo įsiklausyti į savo organizmo norus, gali būti, kad jis jums siunčia svarbius signalus....
Apgamai išdavikai – bet koks pakitimas svarbus
Nacionalinio vėžio instituto gydytojas onkologas chemoterapeutas dr. Vincas Urbonas įspėja, kad šiltuoju metų laiku reikia atsargiai įvertinti, kiek laiko praleisite saulėje. Besaikės saulės vonios, šviesi oda ir daugybė apgamų ant kūno didina riziką susirgti melanoma. Tai pavojinga liga, tačiau...
Atsikratyti priklausomybės nuo tabako – su PSO inicijuota kampanija „Pasižadu mesti rūkyti“
Artėjant Pasaulinei dienai be tabako, Narkotikų, tabako ir alkoholio departamentas (NTAKD) norinčius mesti rūkyti kviečia jungtis prie Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) iniciatyvos ir tai padaryti kūrybiškai – kurti specialų metančiojo rūkyti vaizdo dienoraštį ir fiksuoti kasdienius iššūkius....
Pandeminiai kūdikiai: kaip karantinas veikia jų raidą?
Kūdikiai, gimę po 2020 metų kovo, pateko į visiškai kitokį pasaulį nei buvusį iki tol. Daugelis jų dar nesusitiko su artimiausiais giminaičiais, nelankė ankstyvojo ugdymo užsiėmimų ir nesusipažino su kitais mažyliais. Ar tai paveiks vaikų raidą, jei, anot mokslininkų, pirmosios 1000 gyvenimo dienų...
Periodontologė: lietuviai rūpinasi dantimis, tačiau dantenas pamiršta
Daugelis mano, kad tobulai šypsenai būtini akinančiai balti dantys, didelės investicijos ir daug ilgų vizitų pas odontologą. Tačiau šypsena, kaip ir namai, labiausiai džiugina, kai yra švarūs ir tvarkingi. Šypsena estetiškiausiai atrodo, kai dantys sveiki, o dantenų linija harmoninga....
Ką daryti, kai gražų kūdikio laukimosi periodą temdo dubens ir nugaros skausmai?
Apatinės nugaros dalies ir dubens skausmai yra dažniausiai pasitaikančios kaulų bei raumenų sistemos problemos nėštumo metu. Pulti į sporto salę, sėsti ant dviračio minti pedalus ar ramiai gulėti ant sofos tikintis, kad skausmai apleis susilaukus kūdikio? Į šiuos klausimus atsako Medicinos...
Saulė šildo vis kaitriau: kaip išsirinkti tinkamiausią apsauginį kremą?
Kasdien vis labiau kaitrėjanti saulė primena, kad pats laikas pasirūpinti apsauga nuo žalingo UV spindulių poveikio. Kosmetikos priemonės nuo saulės skirstomos pagal apsaugos intensyvumą, naudojamus filtrus, tekstūrą, odos tipą ar odos negalavimus. Kaip iš tokios gausos išsirinkti tinkamiausią...
Alerginė akių reakcija į žiedadulkes – kodėl svarbu ją atpažinti ir ar gresia liekamieji reiškiniai?
Kiekvieną pavasarį dėl po orą pasklindančių žiedadulkių ne tik gydytojų alergologų, bet ir gydytojų oftalmologų kabinetų durys varstomos gerokai dažniau. Mat alergiškų žmonių akys į augalų žydėjimą reaguoja konjunktyvitu – akių junginės, kuri plonu sluoksneliu dengia akių obuolius ir vidinius vokus...
Gydytoja-kosmetologė pataria, kaip panaikinti po grožio procedūrų atsiradusias mėlynes ir patinimus
Gydytojai-kosmetologai vieningai pastebi, kad vis daugiau žmonių rūpinasi savo išvaizda ir nori pristabdyti senėjimo procesus. Deja, bet vaizdas veidrodyje nudžiuginti gali ne iš karto. Neretai po įvairių grožio procedūrų ar plastinių operacijų oda patinsta ar netgi pamėlsta. Gydytoja-kosmetologė...
Vaistininko patarimai, kaip įveikti 5 dažnas pavasario problemas
Šylant orams tikimės sulaukti ir geresnės savijautos, tačiau neįdėjus pastangų, deja, bet tik susiduriame su naujais sveikatos iššūkiais. „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė pataria, kaip įveikti penkias dažniausias sveikatos problemas....
Storosios žarnos vėžys: kaip jį atpažinti ir kada būtina kreiptis į gydytoją?
Storosios žarnos, arba kolorektalinis, vėžys – vienas labiausiai paplitusių piktybinių susirgimų tiek pasaulyje, tiek Lietuvoje. Aptikta ankstyvoje stadijoje ši sunki ir pavojinga liga gali būti sutramdyta. Dėl šios priežasties Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Bendrosios ir pilvo chirurgijos centro...
Svorio metimo kraštutinumai: ar maisto papildai turi kalorijų?
Atėjus pavasariui daugiau žmonių ima laikytis dietų, vienas iš būdų – skaičiuoti kalorijas. „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, kartais sulaukiantys klausimo, ar maisto papildai taip pat turi kalorijų. Specialistai pataria nepersistengti skaičiuojant kalorijas ir nepamiršti, kad svarbiausia...
Medikai apie vitamino D ir COVID-19 ryšį: padeda išvengti sunkių formų ligos, mažina mirštamumo riziką
Naujausi tarptautiniai moksliniai tyrimai rodo, kad vitaminas D turi ypač efektyvų poveikį imuninei sistemai, kovojančiai su įvairiomis ligomis ir infekcijomis, tarp jų – ir COVID-19 virusu....
Gydytojas atvirai: kaip atkurti dantis be skausmo, vos per kelis vizitus?
Praradus dantis, kompleksai ir nepatogumai tampa kasdienybe. Deja, dantų atkurti dalis pacientų nesiryžta: vieni jaudinasi dėl ilgo gijimo ar komplikacijų grėsmės, kiti – dėl skausmo. Bijantiems yra sprendimas: šiuolaikinė odontologija gali pasiūlyti ne tik greitą, tačiau ir beskausmį prarastų...
Gydytoja - psichoterapeutė: intensyvus vaikščiojimas arba žygiai – pagrindinės naudos žmogaus organizmui ir psichologinei būsenai
Gydytoja – psichoterapeutė Gražina Sidorovienė apie vaikščiojimo ir žygių naudą žmogaus organizmui bei emocinei būsenai. „Esu gydytoja- psichoterapeutė, visą gyvenimą aktyvi ir optimistiška skautų judėjimo narė. Konsultuoju privačiai, vedu grupes ir mokymus. Dabar pasaulinės pandemijos ir karantino...
Aktorius Vladas Bagdonas: skiepijausi, kad gyvenimas kuo greičiau sugrįžtų į įprastas vėžes
Mūsų šalyje yra 560 tūkstančių vyresnių nei 65 metai gyventojų. Iki šiol viena arba dviem dozėmis nuo koronaviruso yra paskiepyta 235,8 tūkst. senjorų. Socialinės apsaugos ir darbo ministerija kviečia senjorus aktyviau skiepytis, nesibaiminti viešojoje erdvėje pasitaikančios tikrovės...
Kaip vartoti antibiotikus, kad šie mums padėtų, o ne kenktų?
Antibiotikai – vaistai, o ne panacėja nuo visų ligų. Kartais tuo klaidingai įtikėję žmonės antibiotikais griebiasi gydyti virusines ligas, taip sau darydami didelę žalą. Garliavos „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Rasa Tarasevičienė pabrėžia, kad norint viso to išvengti būtina vadovautis medikų...
-
-
Paskutiniai numeriai
-
-
Savaitė - Nr.: 51 (2024)
-
Anekdotas
– Nusipirkau butą naujame name, nebrangiai, bet garso izoliacija tokia, kad girdžiu, kaip kaimynas telefonu kalba!
– Tai tau dar pasisekė: pas mus girdisi, ką kaimynui pašnekovas telefonu atsako. -
Savaitės straipsniai
-
„Nemuno aušra“ svarsto galimybę trauktis iš valdančiosios koalicijos
-
Savaitės horoskopai: gruodžio 23 – 29 d.
-
Prancūzija: rusai siekia manipuliuoti nuomonių formuotojais iš Europos
-
-
