Gražių ir sveikų plaukų paslaptis – rūpestis galvos oda
Dažnai norint turėti sveikus ir gražius plaukus, daug dėmesio skiriama jų priežiūrai, bet visai pamirštama pasirūpinti ir galvos oda. O juk tinkamai prižiūrima bei sveika galvos oda ir yra vienas svarbiausių stiprių plaukų veiksnių. Taigi kasdienėje grožio rutinoje svarbu rūpintis ne tik veido ar...
Organizmo stiprinimas bręstant: kokie vitaminai naudingiausi paaugliams?
Bręstant vyksta daug pokyčių paauglių organizme – šis gyvenimo tarpsnis netgi prilyginamas kūdikystei dėl pokyčių gausos. Kad organizmas galėtų vystytis, reikia užtikrinti pakankamą resursų kiekį. Kokie vitaminai paaugliams reikalingi šiuo laikotarpiu ir kaip vartoti vitaminus atsako vaistininkė....
Gyvenimas su dantų implantais: 6 dalykai, kuriuos verta žinoti
Kasmet Europos Sąjungoje maždaug du milijonus prarastų dantų pakeičia dantų implantai. Kaip pasikeičia žmogaus gyvenimas, kai į žandikaulį įsriegiamas titaninis varžtas? Ar tiesa, kad tenka susidurti su papildomais iššūkiais oro uoste, nes implantą fiksuoja metalo detektoriai, ir kam reikalingas...
Kaip kovoti su nemiga?
Nemiga arba prasta miego kokybė – prabudinėjimas naktį, sudėtingas kėlimasis ryte, jausmas, kad miego metu nepavyko pailsėti, yra vieni dažniausių į vaistinę užsukančių pacientų nusiskundimų. Jie dar labiau padažnėjo pandemijos ir karantino metu, sako vaistininkai....
Veido drėkinimas – privalomas kiekvienam odos tipui
Tiesa, kad veido odos priežiūra priklauso ir nuo metų laiko, ir nuo odos tipo, ir nuo jos būklės. Tačiau visais atvejais būtina ją drėkinti. Kodėl? Mat odos būklė ir išvaizda priklauso nuo drėgmės kiekio joje: dehidratacija ir išsausėjimas spartina senėjimo procesus, gilina raukšles, mažina odos...
Kokius vitaminus reiktų rinktis vasarą?
Švieži vaisiai ir uogos iš močiutės sodo, šiltnamyje ką tik nuskintas pomidoras ir salotos – tai natūralios vitaminų bombos. Deja, ne visi turime tokią prabangą. O ir turėdami ne visada ją išnaudojame maksimaliai. Subalansuotos mitybos principų nepaisymas, stresas ir greitas gyvenimo tempas užkerta...
Kankina nuolatinis nuovargis? 8 būdai įsikrauti energijos
Sakoma, kad mums tiek metų, kaip jaučiamės patys. Tačiau ką daryti, jei jaučiamės seni, pavargę ir vos pavelkame kojas? Laimė, yra daugybė paprastų būdų, kaip įsikrauti energijos. Kai kurie netgi atitolina senatvę. Štai keletas patarimų, kaip susigrąžinti išeikvotą energiją....
3 augalai sveikatai, energijai ir gerai savijautai
Gamtoje apstu naudingų medžiagų, kurios teigiamai veikia mūsų sveikatą ir savijautą. Populiarėjant tvarumo, ekologijos ir natūralumo idėjoms, vis dažniau atsigręžiame į tai, ką mums gali duoti gamta....
Kokius vaistus galima naudoti prieš ir po COVID-19 skiepo
Masinė vakcinacija nuo COVID-19 yra naujas reiškinys Lietuvoje, tad natūralu, kad jai įsibėgėjant, šalies gyventojams kyla vis daugiau su tuo susijusių klausimų. Siekdamas suteikti žmonėms daugiau aiškumo, „Camelia“ vaistininkas Faustas Bertulis pasakoja, kokius vaistus galima vartoti prieš ir po...
Dietistė griauna mitus apie užkandžius – lieknėti jie netrukdo
Dėl užkandžiavimo yra įvairiausių nuomonių: vieni tvirtina, kad norint numesti svorio ar palaikyti jį stabilų verčiau atsisakyti užkandžių ir maitintis išlaikant ilgesnius tarpus tarp valgymų. Kiti sako, kad reikia valgyti dažniau, bet saikingiau. Dietistė Živilė Dumbraitė besirūpinantiems sveika...
Vaistininkė pataria kaip teisingai valyti ausis, kad jų nesužalotum
Specialistai pastebi, kad labai dažnai valydami ausis žmonės naudoja vatos pagaliukus ir juos kiša gerokai per giliai, taip rizikuodami pašalinti iš landos jai taip reikalingą sierą, be to, gali pažeisti ir pačią ausį. Ar tikrai mokame rūpintis savo ausimis ir kaip tai daryti saugiai pataria...
Vaistininkai atsako, kaip viską išmokti per paskutinę naktį?
Pavasaris tiek abiturientams, tiek studentams – įtemptas metas. „Eurovaistinės“ vaistininkai sako pastebintys, kad artėjant mokslo metų pabaigai dažniau ieškoma maisto papildų, kurie gerintų protinę veiklą ir atmintį, tačiau įspėja, kad žaibiško efekto nereikėtų tikėtis....
Lėtinis peties skausmas – kada kreiptis į gydytoją
15 proc. žmonių populiacijos kenčia lėtinius peties skausmus. Lietuvoje šis skaičius atitiktų maždaug visus Panevėžio miesto gyventojus. Dažniausiai peties skausmą lemia anksčiau įvykusios traumos, nuovargis, dėl profesinių ypatumų nuolat patiriamos mikrotraumos. Peties skausmas gali atsirasti ir...
