Kardiologė: infarktą paankstina pokyčiai, kurie nesukelia skausmo
Saugojosi koronaviruso, bet neapsigynė nuo infarkto. Širdies ir kraujagyslių ligos tebėra pagrindinė priežastis, dėl kurios Lietuvoje miršta žmonės. Pandemija dar kartą įrodė, kaip svarbu laiku pasitikrinti sveikatą ir vengti rizikos veiksnių, nes širdies ir kraujagyslių ligų prevencija gali...
Pogimdyvinė depresija: viskas, ką reikia žinoti patiriančioms liūdesį po gimdymo
Ant rankų – sveikas naujagimis, vyras – namuose, pati – sveika ir gyva, tačiau liūdesio ašaros rieda upeliais. Tokia savijauta greičiausiai pažįstama daugeliui gimdžiusių moterų, o ją lydi dar ir kaltės jausmas, kad kai tarsi reikia džiaugtis, iš tiesų skęsti liūdesio jūroje ir nežinai, kaip išbrist...
Burnos higiena: kaip tinkamai išvalyti tarpdančius netraumuojant dantenų?
Tinkama burnos higiena svarbi ir dėl sveikatos, ir dėl estetinių aspektų, taigi niekam nekyla klausimo, kodėl reikia valyti dantis. Taip pat daugelis žino, jog priežiūros reikalauja ir tarpdančiai, kuriuos valyti reikia kasdien. Vis dėl to, anot Sveikos odos instituto ekspertės Laimos...
20 patarimų, kurie padės lengviau prižiūrėti savo odą
Yra šimtai straipsnių, kuriuose išsamiai aprašomi naujausi ir geriausi odos priežiūros patarimai ir gudrybės. Tačiau, kai yra tiek daug skirtingų nuomonių, gali būti sunku sužinoti, kas iš tikrųjų veikia. Norėdami padėti jums išsiaiškinti, kaip išsirinkti tinkamus odos priežiūros patarimus,...
Skrandžio uždegimas: gydymas, vaistai ir kaip nebeliesti sodos rūgštingumo mažinimui?
Kažko ne taip suvalgiau – taip žmonės dažniausiai apibūdina ūmų gastritą. Jo simptomus – skrandžio skausmą, pykinimą ir vėmimą, pilnumo jausmą skrandyje, blogą virškinimą – yra tekę patirti ne vienam. Kaip gydyti skrandžio uždegimą ir kokie efektyviausi vaistai nuo skrandžio uždegimo – tarp...
Kova prieš pūsles ant kojų – kaip jų išvengti ir pagreitinti gijimą?
Daugeliui yra tekę susidurti su pūsle – nuo trinties atsiradusiu skaidraus, vandeningo skysčio pripildytu „maišeliu“, kuris yra organizmo atsakas į odos pažeidimą. Pakartotinai nepažeidžiant pritrintos vietos, oda savaime sugyja per 1-2 savaites. Bet kartais netyčia patys prailginame odos gijimą –...
5 grožio tendencijos, kurias privalote žinoti šį rudenį: jūsų oda padėkos
Pandemijai neslūgstant grožio pasaulis išgyvena tikrą revoliuciją – ryškų makiažą keičia vos matomos priemonės, dirbtinius kvapus atstoja natūralūs, žemiški tonai, o odos priežiūrai taikomi ne gero padengimo, o griežto tvarumo reikalavimai. Tad kokios pasaulinės kosmetikos tendencijos aktualiausios...
Plaukų persodinimas: ne tik galvai, bet antakiams, barzdai ir potrauminių pasekmių maskavimui
Plaukai – ir vyrams, ir moterims vienas svarbiausių gražią išvaizdą garantuojančių veiksnių. Jų slinkimas, retėjimas ar netekimas gali pabloginti gyvenimo kokybę, išprovokuoti psichologinius sunkumus ir sumažinti pasitikėjimą savimi....
Sergantieji onkologinėmis ligomis gripo ir pneumokokine vakcina skiepijami nemokamai
Ligonių kasos atkreipia privalomuoju sveikatos draudimu apdraustų onkologinių ligonių dėmesį, kad pasiskiepyti nuo gripo bei pneumokokinės infekcijos jie gali nemokamai. Šie skiepai apmokami iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšų (PSDF)....
Pilvo išvarža ar išsiskyrę tiesieji pilvo raumenys gali būti ir nugaros skausmo priežastimi
Pilvo sienos išvarža – tai pilvo organų ar jų dalies išsiveržimas į poodį pro pilvo sienos įgimtus arba įgytus defektus. Dažniausiai išvarža atpažįstama iš pilvo srityje atsiradusio gumbo. Pilvo tiesiųjų raumenų išsiskyrimas (diastazė) – tai tarpo tarp raumenų vidurinėje pilvo linijoje atsiradimas,...
Dietologė įvardijo, kokia žuvis palankiausia sveikatai ir kiek jos reikėtų suvartoti
Siekiant subalansuotos ir visavertės mitybos, į savo racioną būtina įtraukti žuvį. Šis maisto produktas turtingas mineralinėmis medžiagomis, vitaminais ir organizmui naudingomis riebalų rūgštimis....
Gydytojo patarimai, kaip išvengti ligų: įvardijo brangiausias sveikatos klaidas
Pasak tyrimų, kas penktas lietuvis nurodo su sveikata susijusias išlaidas kaip vienas didžiausių. „Neplanuotos išlaidos kartais priverčia ne tik susiveržti diržus, bet ir skolintis pinigų. Tyrimai rodo, kad su santaupomis neretai atsisveikinama dėl netikėtų sveikatos problemų, tačiau kartais tikrai...
Šlapimo pūslės uždegimai – kaip jų išvengti?
Kas bent kartą gyvenime yra susidūręs su šlapimo pūslės uždegimu, kasmet su nerimu laukia apgaulingai besikeičiančių orų. Ši klastinga liga neretai užklumpa vos susigundžius pasėdėti ant jau po vasaros spėjusių atšalti terasos grindų. Apie tai, kas yra cistitas ir kaip išvengti šios vienos...
Specialistai: jei mirguliuoja ir žaibuoja akyse – arba pervargote, arba susirgote rimta akių liga
Žaibai, juodos muselės ar spalvoti ratilai – tai vaizdiniai, kuriuos tenka išvysti kai kuriems žmonėms. Pasak sveikatos priežiūros specialistų, kartais už to slepiasi nuovargis bei išsekimas, tačiau neretai ir rimtos akių ligos, tokios kaip tinklainės patempimas ir įplėšimas....
Odos priežiūra rudenėjant: kaip išlaikyti skaisčią ir stangrią veido oda?
Vienas svarbiausių kasdienės odos priežiūros žingsnių yra šveitimas – negyvo viršutinio odos sluoksnio pašalinimas. Ir tai reikalinga visiems odos tipams. Organinės rūgštys šioje procedūroje atlieka itin svarbų vaidmenį ir nors pats žodis „rūgštis“ gali skambėti grėsmingai – tarsi potenciali...
Kaip atpažinti, kada odai trūksta drėgmės?
Odos dehidratacija, kitaip – drėgmės praradimas – vargina ne vien turinčius sausą odą. Drėgmės gali trūkti ir kitiems odos tipams: dažnas nustemba sužinojęs, kad riebi, aknės kamuojama oda gali būti ir stipriai išsausėjusi. Tad kaip atpažinti, ar odai trūksta drėgmės, kaip pasirinkti tinkamas...
Kaip sumažinti skrandžio skausmą: kada vaistai padeda, o kada kenkia?
Skrandžio skausmas patenka į skausmų, dėl kurių dažniausiai skundžiasi į vaistines užsukę gyventojai, penketuką. Pagrindiniai jų klausimai – kaip sumažinti skrandžio skausmą, kokie vaistai nuo skrandžio skausmo yra efektyviausi, ką daryti, kai užpuolė skrandžio uždegimas bei ką valgyti, kai skauda...
Rytiniai sąnarių skausmai gali signalizuoti apie podagrą
Medžiagų apykaitos ligų grupei priklausanti podagra yra viena dažniausių sąnarių uždegimo priežasčių. Nieko apie negalavimą nenutuokiančius vyresnio amžiaus žmones ji „pasitinka" netikėtais sąnario skausmo priepuoliais, kurie paskatina griebtis pirmų po rankas pasitaikiusių vaistų. Gydytoja...
Nuo klastingo hepatito C viruso neapsaugotas nė vienas
Nors medicina sparčiai žengia į priekį, hepatitas C ir toliau išlieka vienu labiausiai nesuvaldytų infekcinių susirgimų. Pasaulinės sveikatos organizacijos (PSO) skaičiavimais, 2017 m. visame pasaulyje gyveno 71 mln. hepatito C virusu užsikrėtusių žmonių, iš kurių tik penktadalis žinojo šią...
Penktadalis žmonių kasdien jaučia skausmą: ką daryti, o gal nedaryti nieko?
Skausmą esame patyrę visi, paprastai jį sukelia aiškios priežastys, tačiau kartais skausmas kaip atsiranda iš niekur, taip staiga ir pranyksta. Skausmas yra vienas iš ryškiausių simptomų, kad organizmas serga, tai priverčia žmogų atkreipti dėmesį į save, ieškoti pagalbos – skausmą kasdien patiria...
-
-
Paskutiniai numeriai
-
-
Namie Ir Sode 07 (2025)
-
Anekdotas
– Nusipirkau butą naujame name, nebrangiai, bet garso izoliacija tokia, kad girdžiu, kaip kaimynas telefonu kalba!
– Tai tau dar pasisekė: pas mus girdisi, ką kaimynui pašnekovas telefonu atsako. -
Savaitės straipsniai
-
A. Izgorodinas: Velykų vaišių stalas šiemet bus 5 proc. brangesnis
-
Originalus desertas Velykoms: morenginiai „lizdeliai“ su šokoladiniais kiaušiniais (video)
-
Vokietijos kurjerių tarnybų darbuotojai masiškai meta darbą dėl prastų sąlygų
-
-
