Simboliška, kad trys karaliai, aplankę gimusį kūdikėlį Jėzų, be aukso, atnešė dovanų smilkalų ir miros – miramedžių sakų, daugiau kaip 2 000 metų naudojamų per religines apeigas. Kvapai veikia mūsų emocijas, sužadina prisiminimus, sugrąžina jausmus.

Nijolė DEGUTIENĖ
knygos „Gražūs, sveiki ir stiprūs plaukai. Plaukų priežiūra aliejais“ autorė

Eteriniai aliejai gaminami iš augalų žiedų, šaknų, žievės, lapų, vaisių, medienos – visko, kur tik gali būti kvapiųjų medžiagų. Šie aliejai sudaryti iš daugybės cheminių fitoorganinių junginių: angliavandenilių, esterių, eterių, aldehidų, fenolių, kitų lakiųjų medžiagų. Vienos rūšies augalų aliejuje gali būti nuo kelių iki keliasdešimties, kai kuriuose – ir šimtas cheminių junginių. Iš viso yra suskaičiuota apie 160 eteriniuose aliejuose randamų medžiagų.

Žmonės aliejus naudoja ne vieną tūkstantį metų. Jų pastebėjimai apie aliejų ypatybes ėjo iš lūpų į lūpas, nepasitvirtinę dalykai atkrisdavo, kiti būdavo užrašomi. Augalų, iš kurių buvo išgaunami aliejai, ir žinių apie juos daugėjo, būdai, kuriais ištraukdavo naudingus kvapus, vis tobulėjo. Per šitiek amžių aliejų ypatybės buvo pastebėtos kone visame pasaulyje ir, be abejo, jos visur buvo tokios pat.

Šiais laikais aliejai – ištirti, aprašyti, apie juos sukaupta devynios galybės medžiagos. Dabar žmonės išgauna eterinius aliejus maždaug iš 2 500 augalų, iš jų paminėsime keliasdešimt Lietuvoje lengvai randamų aliejų. Ne tiek ir daug, tačiau kiek įvairiausių žmogaus emocijų jie gali sukelti ar nuslopinti, kiek negalavimų gali sumažinti, kaip puikiai jie veikia mūsų nuotaiką, padeda dirbti! Kiekvienam atvejui galima parinkti eterinį aliejų, kiekvienas aliejus pasižymi bent keliomis ypatybėmis, ir kiekviena iš jų gali mums pasitarnauti.

Harmonijos suteikiantys aliejai

Rytas. Atsikėlėte, tačiau viskas tarsi pakrikę. Reikalų – daug, nežinia, nuo ko pradėti. Lašelis eterinio aliejaus daro stebuklus. Kol ruošitės į darbą, servetėlę su užlašintu lašeliu aliejaus pasidėkite šalia, ir šis kvapas jus veiks.

Harmonijos suteikia greipfrutų, levandų, mirtų, pelargonijų, jazminų, šalavijų, mairūnų, mandarinų, apelsinų, rožių, santalų, dvasinę pusiausvyrą atkuria kvapiųjų kanangų, tujų, emocinę – rutulinių eukaliptų, mirtų eteriniai aliejai.

Galbūt juntate, kad šiuo periodu jums trūksta pasitikėjimo savimi? Jo suteikia pražangialapių mirtenių, cinamonų žievės ir lapų, imbierinių citrinžolių, rozmarinų eteriniai aliejai.

Nerimui įveikti

Nerimo jausmas – vienas iš labiausiai alinančių. Nerimą mažina ciberžolių, imbierinių citrinžolių, mirų, baimės jausmą – anyžių, apelsinų, bergamočių, kvapiųjų kanangų, žaliųjų citrinų, levandų, mandarinų, mirtų, drovumą padeda įveikti rozmarinų eteriniai aliejai. Kai trūksta gyvybinių jėgų, jų suteikia rutulinių eukaliptų, cūgų, mirtų, rozmarinų aliejai.

Gyvenime dažnai pasitaiko įtampą keliančių, stresinių situacijų. Susierzinimą, įtampą mažina imbierinių citrinžolių, kvapiųjų kanangų, levandų, mandarinų, mirtų, nervinę ir emocinę įtampą šalina petražolių eteriniai aliejai. Įveikti stresą padeda pražangialapių mirtenių, bergamočių, ciberžolių, imbierinių citrinžolių, kvapiųjų kanangų, mandarinų, žaliųjų citrinų aliejai. Ramiai jaustis stresinėje situacijoje padės morkų, atsigauti po streso – rutulinių eukaliptų, tujų eteriniai aliejai.

Kūrybingumo skatintojai

Jūsų darbas – kūrybinis? Kūrybingumą skatina cinamonų žievės ir lapų, kanadinių cūgų, protinį aktyvumą didina ir smegenų veiklą stimuliuoja pražangialapių mirtenių, citrinų, greipfrutų, ajerų, žaliųjų citrinų, levandų, bazilikų, mirų, morkų, rozmarinų, arbatmedžių, čiobrelių eteriniai aliejai.

Dėmesio koncentraciją ir darbo našumą dirbant protinį darbą didina apelsinų, bergamočių, cinamonų žievės ir lapų, imbierinių citrinžolių, citrinų, rutulinių eukaliptų, žaliųjų citrinų, levandų, mirų, rozmarinų, priimti didelį kiekį informacijos padeda petražolių aliejai. Analitinį mąstymą „įjungia“ rutulinių eukaliptų aliejus. Kai nėra įkvėpimo, į pagalbą derėtų pasitelkti cūgų eterinį aliejų.

Pavargus ar išsekus

Darbe pavargote, išsekote? Nuovargį mažina anyžių, apelsinų, ciberžolių, citrinų, vadinamųjų mėtinių ir rutulinių eukaliptų, greipfrutų, levandų, mandarinų, rozmarinų, atgauti jėgas fiziškai nuvargus, po stresų, ligų padeda smilkalinių bosvelijų, tujų, italinių šlamučių, protiškai pervargus – cinamonų žievės ir lapų, petražolių, atsikratyti juodų, niūrių minčių – salierų eteriniai aliejai. Tonizuoja – stiprina visą organizmą, gerina savijautą – anyžių, cinamonų žievės ir lapų, bazilikų, citrinų, imbierinių citrinžolių, greipfrutų, žaliųjų citrinų, mirų, tujų, italinių šlamučių, pelargonijų, melisų, rožių, santalų aliejai.

Nuo didelio darbo krūvio pablogėjo atmintis arba taip gali atsitikti? Atmintį gerina imbierinių citrinžolių, žaliųjų citrinų, levandų, morkų, varginant amnezijai padeda rozmarinų eteriniai aliejai.

Tiems, kurie dirba be saiko, gresia depresija. Norint ją įveikti, į pagalbą galima pasitelkti anyžių, apelsinų, ciberžolių, cinamonų žievės ir lapų, citrinų, imbierinių citrinžolių, cūgų, bazilikų, bergamočių, greipfrutų, kvapiųjų kanangų, smilkalinių bosvelijų, levandų, mirų, italinių šlamučių, ramunėlių, kvapiųjų šalavijų, pelargonijų, jazminų, melisų, pačiulių, rožių, santalų eterinius aliejus, nerolį. Serotonino, džiaugsmo hormono, gamybą skatina citrinų eterinis aliejus.

Ramina ajerų, apelsinų, kvapiųjų kanangų, mandarinų, mirų, mirtų, tujų, italinių šlamučių, pelargonijų, jazminų, ramunėlių, melisų, rožių, bergamočių, kardamonų, santalų aliejai.

Atėjus poilsio laikui

Kartais net atėjus poilsio laikui negalime atsipalaiduoti, mintys sukasi apie darbus. Tokiais atvejais tiks atpalaiduojantys eteriniai aliejai: apelsinų, cinamonų žievės ir lapų, bazilikų, levandų, kvapiųjų kanangų, mandarinų, ramunėlių, melisų, rožių, santalų, kedrų.

Nuotaiką kelia apelsinų, bergamočių, rutulinių eukaliptų, mandarinų, greipfrutų, rozmarinų eteriniai aliejai.

Sumanėte padirbėti fiziškai? Fizinį aktyvumą didina pražangialapių mirtenių ir rozmarinų aliejai.
Pajutote, kad vargina nervų sistemos sutrikimai? Naudokite tonizuojančius bazilikų, bergamočių, citrinų, kvapiųjų kanangų, levandų, ramunėlių, kvapiųjų šalavijų, kiparisų, pelargonijų, jazminų, mandarinų, mairūnų, melisų, pačiulių, mėtų, rožių, santalų eterinius aliejus, nerolį.

Turite hiperaktyvų vaiką? Hiperaktyvumą mažina levandų, o vaiko intelekto vystymuisi padeda pražangialapių mirtenių eteriniai aliejai. Vaikų nėra? Lytinį potraukį didina anyžių, bergamočių, ciberžolių, cinamonų žievės ir lapų, kvapiųjų kanangų, žaliųjų citrinų, levandų, tujų, kvapiųjų šalavijų, pankolių, jazminų, rožių, rozmarinų, santalų aliejai, nerolis. Gimdant padeda petražolių eterinis aliejus.

Dvasinei ir fizinei atgaivai

Ilgai sirgote? Kad po ligų atgautumėte jėgas, į pagalbą pasitelkite imbierinių citrinžolių, greipfrutų, mandarinų, mirų eterinius aliejus. Kraujo gamybą teigiamai veikia citrinų, kalendrų, levandų, gvazdikėlių, pipirmėčių, verbenų, kadagių, vaistinių isopų (vadinamųjų juozažolių), pelargonijų, rožių, rozmarinų, čiobrelių eterinius aliejus.

Moterims priešmenstruacinį sindromą švelnina morkų, nuotaikų kaitą klimakteriniu periodu reguliuoja žaliųjų citrinų aliejai. Visiems galvos skausmą mažina vadinamųjų mėtinių eukaliptų, mesti rūkyti padeda mirtų eteriniai aliejai. Mažas lašelis apelsinų, ciberžolių, smilkalinių bosvelijų, kvapiųjų kanangų, levandų ar mandarinų aliejaus ant pagalvės prieš naktį padės nuo nemigos.

Prisišaukti ir išlaikyti meilę padeda rožių, jazminų, santalų, kvapiųjų kanangų, mirų, pačiulių eteriniai aliejai. Pati geriausia auros ir jūsų sielos apsauga – smilkalinių bosvelijų aliejus ar jų dervos smilkalai – tie patys, kokių kūdikėliui Jėzui atnešė trys karaliai. Kitas jų atneštas aliejus – mirų – yra galingiausia priemonė žaizdoms gydyti, merdinčioms ląstelėms atkurti, o jo kvapas iškelia sielą į dangų, išvaduoja iš egocentrizmo, nuo šio kvapo išnyksta kančia, apėmusi dažną nesubrendusią sielą. Pažiūrėkite, kokiose dykumose išauga šie medžiai, kokie jie stiprūs ir kokius syvus jie mums sunokina! Tai yra dovana, kuria galime pasinaudoti ir mes.

Daugiau svarbių, įdomių ir naudingų temų rasite žurnale "Savaitė"