Graikinis riešutmedis – antikos laikų gydytojas
Apie graikinių riešutmedžių gydomąsias savybes žinota jau antikos laikais. Nuo seniausių laikų iki šių dienų daugelio šalių liaudies medicina gydymui naudoja visas graikinio riešutmedžio dalis: lapus, žalius vaisius, subrendusius branduolius, kevalų vidines pertvarėles ir kevalus....
Pelkinis gailis – naudingas nuodingas augalas
Pelkinių gailių veikiausiai pamatysite mėlyniaudami, brukniaudami ar spanguoliaudami, o sujudinę juos pajusite aštrų kvapą. Gailiai kaupia nuodingąsias medžiagas, tad jų vaistinėmis savybėmis naudotis reikėtų atsargiai....
Kaip vartoti visų pripažintus česnakus?
Česnakai gydomaisiais tikslais pasitelkiami daugiau kaip tris tūkstančius metų. Tačiau ar žinote, kada ir kaip juos vartoti, kad gautumėte kuo didesnę naudą? Česnakų teikiama nauda – ne naujiena. Tačiau apie efektyviausius jų vartojimo būdus vargu ar daugelis žino. Visų pir...
Ant beržų augantys grybai – veiksmingi vaistai
Ant beržų kamienų auga įžulnieji skyleniai, arba beržų grybai, dar vadinami čagomis, juodgrybiais, juodgumbiais. Beržų grybus galima rinkti visus metus, tačiau liaudies medicinos žinovai pataria tai daryti vėlyvą rudenį ar pavasarį, nes tuo metu jie būna sukaupę daugiausia biologiškai aktyvių...
Augalai, padedantys sergant cukriniu diabetu
Vaistiniai augalai išgydyti cukrinio diabeto negali, tačiau gali pagerinti sergančiųjų šia sunkia liga savijautą. Gydymas vaistiniais augalais turi nemažai pranašumų: jie – mažai toksiški, jais galima gydytis ilgesnį laiką. Visgi prieš gydantis vaistiniais augalais patariama pasitarti su gydytoju....
Klastingieji trombai: kaip galima jų išvengti
Kad paprastas įdrėskimas netaptų mirtinai pavojingas, gamta suteikė kraujui gebėjimą krešėti ir sudaryti krešulį, užkemšantį žaizdelę. Tik ar visuomet krešulys kraujagyslėje – gerai? Statistika byloja, kad kas ketvirtas planetos gyventojas priklauso trombozės rizikos grupei. Esant trombozei...
Sintetiniai maisto dažikliai E 102, E 127 ir kiti. Skanaus
Iš dviejų panašių maisto produktų dažnai renkamės tą, kuris atrodo gražesnis. Ar jis – sveikesnis? Greičiausiai, ne. Maisto dažikliai maisto pramonėje naudojami gana gausiai. Jie suteikia spalvą jos neturintiems produktams, pavyzdžiui, ledinukams, ar tiems, kurie spalvos neteko perdirbimo...
Padėkime sau be vaistų: populiariausios terapijos
Nėra žmogaus, kuris per savo gyvenimą, nebūtų pasijutęs blogai ar nesirgęs. Tačiau ar daugelis iš mūsų bandėme išsiversti be vaistų, suvokti savo kūną ir dvasinį pasaulį kaip visumą ir padėti ne vaistais, o ieškant kūno ir dvasios harmonijos?...
Imbieras – tai, kas tinka ir prisimenama tik žiemą
Sveikatos specialistai teigia, kad kavą ryte gali puikiai pakeisti imbierinė arbata, nes ji taip pat gerai tonizuoja. Pakanka tarkuotų šviežių imbierų užpilti verdančiu vandeniu, palaikyti, po to paskaninti arbatą cinamonu, citrinos griežinėliu, medumi, ir žvalumas – garantuotas. Tokia arbata ne...
Kai kurie pelėsiai ypač pavojingi. Kaip kovoti?
Manoma, kad egzistuoja apie 1,5 mln. rūšių mikroskopinių grybelių. Dauguma jų ne tik nepavojingi žmogui, bet ir yra svarbūs gyvybei Žemėje palaikyti (pvz., dalyvauja irimo procesuose). Tad galime drąsiai teigti, kad be pelėsių mūsų planetoje nebūtų ir gyvybės. Be to, žmonės jau seniai išmoko...
Ligotas namas ar butas – ligoti ir mes patys
Namai gali žmogų susargdinti ir moka tai padaryti net keliasdešimčia būdų. Dulkės, mikroskopinių grybų sporos, cheminės medžiagos, radioaktyviosios medžiagos, erkutės ir kiti parazitai – toli gražu ne visas sąrašas to, kas gali nuodyti jus ilgus metus....
Su oro gaivikliu galite gauti ir nuodų porciją
Kad oro gaivikliai gali pakenkti sveikatai – anokia paslaptis. Tačiau žmogus yra toks, kad malonumas „čia ir dabar“ jam dažnai būna svarbesnis nei tolima perspektyva už malonumą susimokėti sveikata. Be to, mūsų įpročiai net ir saugų produktą gali paversti tikrų tikriausiu cheminiu ginklu....
Palmių aliejus: ar visos baimės pagrįstos?
Atėjote į parduotuvę sūrio, varškės ar sviesto? Tikėtina, kad tarp savo pirkinių aptiksite ir gaminių, kurie tik iš pažiūros panašūs į natūralius, o prie pavadinimo prirašytas žodelis „produktas“. Pieno riebalus pakeičia rapsų, saulėgrąžų, alyvuogių aliejaus gamybos atliekų pagrindu pagaminti...
Juokas – tikras vaistas be šalutinio poveikio
Žmogus gimsta su natūraliu linksmumo jausmu, tik metams bėgant jis pasislepia giliai viduje. Ir visai be reikalo – mokslininkų teigimu, reguliarus juokas, pasirodo, yra toks pats naudingas kaip ir geras maistas, sportas ar netgi kokybiškas miegas....
Biolaukų tyrinėtojas žmogų mato visai kitaip
Kvantinių laukų tyrinėtojas Artūras Dabkevičius, tam pasitelkdamas ir mokslines žinias, ir mokslinę aparatūrą, tvirtina, kad žmogus turi ne vieną kūną. Tiesa, oficialioji medicina neskuba to pripažinti....
Siaučia virusai: natūralūs vitaminai gali padėti
Artėjant šaltajam metų sezonui ypač svarbu pasirūpinti, kad organizmui netrūktų reikiamų vitaminų ir mineralinių medžiagų. Tam tinka ne tik įvairūs papildai, bet ir gana paprastos naminės priemonės....
Nemaistingas maistas – tik skrandžio kamšalas
Neturite laiko maistui gaminti, kainos kavinėse „kandžiojasi“, o valgyti norisi... Tad žvilgsnis krypsta į greitai paruošiamo maisto lentynas, kurios mus vilioja ryškiomis žuvų ir mėsos pusfabrikačių pakuotėmis. Be abejo, dar negimė žmogus, kuriam būtų pavykę atkartoti nuotraukose pavaizduotą...
Populiarūs energiniai gėrimai: gerti ar ne?
Šiuolaikinio žmogaus gyvenimo tempas didėja. Daugeliui atsirado galimybė dirbti nors ir 24 valandas per parą ar pramogauti bet kuriuo paros metu. Tuomet ir prireikia stimuliatorių, mobilizuojančių senkančius organizmo resursus. Tokie visiškai legalūs, tačiau daug klausimų keliantys stimuliatoriai...
Antibiotikai ir probiotikai – amžina kova
Net ir geriausi vaistai viena gydo, kita žaloja. Tad didžiausias farmacijos atradimas antibiotikai – lazda, turinti du galus. Dėl jų vartojimo dažnai sutrinka žarnyno mikrofloros pusiausvyra, tad žmogui tenka kęsti nemalonius simptomus. Kaip to išvengti?...
Lašiniai – naudinga, tik nepamirškite saiko
Dar visai neseniai apie lašinius, kaip apie organizmui naudingą produktą, mažai kas užsimindavo, veikiau atvirkščiai – iš mitybos raciono juos stengtasi išbraukti. Tačiau pastaruoju metu vis dažniau pasigirsta priešingų nuomonių. Ką verta žinoti apie lašinius, pasakoja Lietuvos dietologų draugijos...
