Pediatrės nuomonė: vaikai turėtų paįvairinti savo sportinę veiklą
Šį rudenį daugelis moksleivių pradės dalyvauti tam tikroje sportinėje veikloje, tačiau tėvai turėtų daugiau dėmesio skirti sprendžiant, kokią sporto šaką pasirinks jų vaikas. Remiantis „4F“ tyrimo duomenimis, 76 proc. tėvų leis savo vaiką į sporto būrelį, kuriuo jie patys domisi, ir tik 6 proc....
Gydytojos kardiologės patarimai: kaip mažinti cholesterolį be vaistų
Ar cholesterolis yra žmogaus draugas, ar priešas? Tai, kad cholesteroliui suverčiama vis daugiau kaltės dėl įvairių širdies ir kraujagyslių ligų, gydytoja kardiologė, medicinos mokslų daktarė Milda Kovaitė vadina šio amžiaus kertiniu akmeniu. Iš tikrųjų cholesterolis yra būtina žmogaus organizmui...
Kompiuteris – ne priešas. Kas labiausiai kenkia mūsų akims?
Prasidėjus naujiems mokslo metams, kuomet laukia ilgos valandos dirbant kompiuteriu ar skaitant, daug kas susirūpina savo regėjimu. Kaip teigia akių gydytojai, dažnai klaidingai manoma, kad kompiuteris yra vienintelė priežastis, dėl kurios akys ima sparčiausiai silpti. Vis dėlto, pasak gydytojo...
M.Jašinskytė: „Gyvenimas neturėtų tapti kovos su svoriu ringu“
Visada švytinti ir nepriekaištingai atrodanti jogos bei šokių mokytoja Milana Jašinskytė jau daug metų yra sveikos gyvensenos šalininkė. Buvusi profesionali sportininkė atskleidžia, kad norėdama išlaikyti puikią savijautą ir išvaizdą ji ne tik intensyviai užsiima joga, sveikai maitinasi, bet ir...
Patarimas: rinkimės aktyvią senatvę
Senėjimas yra natūralus ir neišvengiamas gyvenimo procesas, tačiau klaidinga manyti, kad didėjant amžiui reikia pamiršti sportą ir aktyvias fizines veiklas....
Ar afrikinis kiaulių maras turi įtakos kiaulienos kokybei ir saugumui?
Siekdami išsklaidyti žmonių abejones ir viešoje erdvėje pasirodančią galimai klaidinamą informaciją apie afrikinį kiaulių marą, Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos specialistai pabrėžia, kad afrikinis kiaulių maras yra žmonių sveikatai visiškai nepavojingas virusas, o oficialiai, turint...
Stokojantiems jėgų – išradimas, keičiantis gyvenimo kokybę
Dažnas miestietis skundžiasi nuovargiu, dėmesio stoka, sutrikusiu miegu, apatija ar padidėjusiu jautrumu. Pritrūkstame laiko poilsiui, kokybiškai mitybai, judesiui, dėl ko daugelis iš mūsų junta vitaminų bei įvairių kitų komponentų trūkumą. Norėdami palaikyti gerą tonusą, nuotaiką ir turėti daug...
Vaisingumo sutrikimai: susilaukti vaikų Lietuvoje negali 50 tūkst. šeimų
Vaisingumo sutrikimai – viena opiausių šeimyninių problemų. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, kasmet pasaulyje su sunkumais susilaukti vaikų susiduria kas šešta pora, t.y. 10-15 procentų. Lietuvoje tokių šeimų yra apie 50 tūkst. ir jų kasmet vis daugėja. Dar 10-25 procentai moterų...
Nuo 2019-ųjų nėščiosioms bus atliekami papildomi tyrimai
Sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga pasirašė įsakymą, kuriuo papildomas nėščiųjų, gimdyvių ir naujagimių priežiūros tvarkos aprašas, įtraukiant į jį daugiau reikalingų tyrimų. Taip bus galima anksčiau nėščiosioms nustatyti lėtines ligas bei rizikos atvejus ir apsaugoti mamas bei jų...
7 patarimai, kaip sustiprinti organizmą prieš šaltąjį sezoną
Ar žinojote, kad būtent vasarą galime pasisemti gyvybinės energijos metams į priekį? Papildyti vitamino D atsargas, kurių daugeliui iš mūsų itin trūksta šaltuoju sezonu? Tai metas, kai galime puoselėti grožį, o kartu ir gerą nuotaiką bei emocinę savijautą. Pateikiame keletą naudingų patarimų, kaip...
Dažniausios klaidos siekiant gražios šypsenos bei vertingi patarimai
Nors tvarkinga, balta šypsena yra vienas iš jaunystės ir grožio komponentų, dažnai daromos klaidos gali pakenkti dantų baltumui. Nežinant apie saugius dantų balinimo būdus dažnai šios veiklos imamasi tiesiog namie, pamirštant, kad trumpalaikis baltesnių dantų poveikis gali turėti itin neigiamą...
Nauojovė: receptus vaistams bus galima prasitęsti nuotoliniu būdu
Nuo rugsėjo 1 dienos šeimos medicinos paslaugas teikiančios gydymo įstaigos pacientams vaistų receptus galės pratęsti nuotoliniu būdu. Taip pat nuotoliniu būdu bus galima skirti pacientams pakartotinius tyrimus. Tokį įsakymą pasirašė sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga....
Profilaktinė vaiko sveikatos patikra
Vilniaus teritorinė ligonių kasa primena, kad vaikus, rudenį lankysiančius ugdymo įstaigas, jau dabar derėtų užregistruoti pas šeimos gydytoją ir odontologą, jei profilaktiškai vaikai buvo tikrinti maždaug prieš metus ar seniau....
Senjorams atskleis ilgaamžiškumo paslaptį
Liepą pirmieji antro projekto „Susitikim, mieli senjorai“ etapo dalyviai žengs ant parketo – linijinių šokių žingsnelius mokysis ir savo sveikatą Vilniaus bei Kauno vyresnieji stiprins kartu su aktore bei šokėja Dalia Michelevičiūte....
Sveikatos draudimas baigiant mokyklą ar studijas
Mokyklas ir nuolatines studijas baigiantiems jaunuoliams kiekvieną vasarą tampa ypač aktuali jų draustumo privalomuoju sveikatos draudimu tema. Vilniaus teritorinė ligonių kasa primena, kad valstybės lėšomis jie yra apdrausti iki šių metų rugpjūčio 31 dienos (imtinai)....
Dirbu svetur, gydausi Lietuvoje. Kas už tai moka?
Atėjus populiariausiam atostogų metui, įprastai daugybė užsienyje dirbančių Lietuvos piliečių Vilniaus teritorinės ligonių kasos teiraujasi, kodėl viešint gimtinėje jiems nėra teikiamos nemokamos medicinos paslaugos....
Kad poilsis prie vandens būtų saugus
Vasara – ne tik malonumų ir atokvėpio metas. Kasmet šiltaisiais metų mėnesiais Lietuvoje nuskęsta daugiau kaip 300 žmonių. Kaip išvengti nelaimės patiems ir kaip padėti nelaimėliui?...
Komfortas atsinaujinusioje „Eglės sanatorijoje"
Vis daugiau žmonių supranta, kad visavertis poilsis ir dėmesys sveikatai yra būtini norint išlikti žvaliems ir kupiniems gyvenimo džiaugsmo. Apsilankymas „Eglės sanatorijoje" – puiki galimybė ne tik atsipūsti, bet ir pasimėgauti daugybe sveikatinamųjų ir gydomųjų procedūrų....
