Nuo inkstų sutrikimų iki širdies veiklos gerinimo – paprastas sprendimas
Putinai – ryškiai raudonos spalvos uogos su gan dideliu kauliuku viduje. Šios uogos pilnai prinoksta rugsėjo pabaigoje - spalio pradžioje, tačiau skinama tik po pirmųjų šalnų, nes iki tol putinai turi stiprų kartų skonį bei yra pakankamai rūgštūs. Putinai nuo seno naudojami ne tik maistui, bet ir...
Apie anemija nėštumo metu - iš pirmų lūpų
Kone kas antrai besilaukiančiai ar žindančiai moteriai Lietuvoje nepavyksta išvengti anemijos. Ši patologinė būsena yra itin pavojinga ne tik motinai, bet ir vaisiui – negavęs pakankamai deguonies, jis gali gimti mažesnio svorio, neišnešiotas....
Kovoje su krūties vėžiu – Kauno „Žalgirio“ rožinio bilieto iniciatyva
Daugkartiniai Lietuvos krepšinio čempionai Kauno „Žalgiris“ kyla į kovą su krūties vėžiu ir kviečia jungtis prie socialinės iniciatyvos „Mums rūpi“. Visą mėnesį, iki lapkričio 23 d., „Žalgirio“ gerbėjai turės galimybę įsigyti specialų rožinį bilietą ir taip prisidėti prie kovos su krūties vėžiu....
Veido drėkinimas – kokias priemones rinktis šaltuoju metų laiku?
Ne tik karštą vasarą, bet ir darganotą rudenį, o ypač žiemą mūsų odai reikia drėgmės. Jos atsargas reikėtų papildyti kasdien – aprūpinti organizmą pakankamu kiekiu vandens. Taip pat svarbu ir tinkamai prižiūrėti veido odą, kuri šaltu metų laiku tampa itin jautri dėl vidaus ir išorės temperatūrų...
Patarimai norinčioms turėti sveiką odą ir jaustis puikiai
Teigiamos kurkumino savybės ne be reikalo vertinamos ne tik medicinoje, kulinarijoje, bet ir kosmetologijos pasaulyje. Jaunystės eliksyru pramintas ekstraktas odos ląsteles prisotina kolagenu, kuris padeda kovoti su odos senėjimu. Dėl daugybės sveikatai naudingų kurkumino savybių jį vertina ir mūsų...
Sveikas gyvenimo būdas ne visada apsaugo nuo kepenų ligų
Liga, kuri gali prasidėti be jokių ženklų, todėl žmogus gali nejausti jokio blogumo, tai – nealkoholinis kepenų suriebėjimas (steatozė). Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Kauno klinikų gydytoja gastroenterologė Jolanta Šumskienė įspėjo, kad suriebėjusios kepenys gali siųsti apgaulingus...
Gydytoja pataria: kaip gydyti vaiką nuo kosulio?
Keičiantis sezonams dažnas pajunta pirmuosius peršalimo simptomus – slogą, gerklės peršėjimą bei sausą arba duslų kosulį. Tiesa, mažieji serga daug dažniau nei suaugusieji, kadangi jų kvėpavimo takų sandara yra mažiau atspari aplinkos veiksniams. Būtent kosulys, kuris vaiką ima varginti ir dieną,...
Geriau valgyti karštą ar šaltą maistą?
Apsieiti iš viso be karšto maisto žmogus negali. Sriubą, mėsą, garnyrą visada kur kas skaniau valgyti karštus. Šaltieji patiekalai dažnai atrodo prėski ir neskanūs. Visai kas kita, kai juos pašildome. Tiesa, čia geriau nepersistengti. Gydytojai tvirtina, kad pernelyg karštas maistas gali sukelti...
Patarimai: kaip bereikalingai neprarasti pinigų gydymo įstaigoje
Per pastaruosius trejus metus tarp opiausių pacientų teisių pažeidimų Vilniaus ir Alytaus apskrityse – nepagrįstas medicinos paslaugų apmokestinimas. Pasak Vilniaus teritorinės ligonių kasos specialistų, net 94 proc. nustatytų pažeidimų sudaro prašymai gydymo įstaigose sumokėti už paslaugas,...
Naudingi patarimai: kaip psichologiškai pasiruošti rudeniui?
Gyvename šiuolaikiniame pasaulyje ir tai reiškia, kad vis mažiau juntame natūralią metų laikų ir gamtos tėkmę. Dažniau laiką pajuntame pažiūrėję į laikrodį, o ne pakėlę akis į dangų, kaip tai darė mūsų protėviai. Apie tai, kaip gyventi natūraliau juntant laiko tėkmę, kad rudens pradžia, mokslai bei...
Pscihoterapeutė: ilgalaikis stresas veda į depresiją
Prasidėjęs ruduo daugeliui reiškia atostogų pabaigą ir grįžimą prie darbų. Nauji iššūkiai ar intensyvus darbų tempas ne vienam iš mūsų kelia stresą. Šiandien stresas yra kasdienis žmogaus palydovas, priimamas tarsi natūralus šiuolaikinio gyvenimo elementas. Jį sukelia įvairūs kasdieniai sunkumai –...
Net ir paveldėtas vėžys - įveikiamas: būtina tikrintis
Dėl paveldėtos genų mutacijos dalis vyrų prostatos vėžiu rizikuoja susirgti nesulaukę metų. Pasak onkologų, paveldimas vėžys - labai piktas ir greitai plinta. Norėdami atkreipti vyrų dėmesį į tai, medikai ir visuomeninių organizacijų atstovai penktadienį spaudos konferencijoje akcentavo būtinybę...
Netinkami baldai – grėsmė moksleivių sveikatai
Higienos instituto duomenimis, netaisyklinga laikysena – vienas iš dažniausiai pasitaikančių vaikų sveikatos sutrikimų. Specialistai pažymi, kad vis daugiau laiko praleidžiant sėdimoje padėtyje, vaiko stalui ir kėdei reikia skirti ypatingą dėmesį....
