Nusilpusi sveikata gali įspėti apie tai, ko trūksta organizmui

Nusilpusi sveikata gali įspėti apie tai, ko trūksta organizmui

Antsvoris, alergija ar aknės tipo bėrimai – vos kelios, tačiau itin nemalonios sveikatos bėdos, su kuriomis daugelis stoja į kovą artėjant vasarai. Nors dėl suapvalėjusios figūros ar pažeistos odos dažnai kaltiname išsekinusį tamsųjį metų laiką, iš tiesų priežastis gali būti kur kas paprastesnė –...
Lietuva - difterijos rizikos šalis, medikai ragina pasiskiepyti

Lietuva - difterijos rizikos šalis, medikai ragina pasiskiepyti

Mažėjant vakcinacijos apimtims ir augant žmonių migracijai, kyla ypač didelė grėsmė, kad kils ir difterijos protrūkių, baiminasi medikai....
Nejudrus gyvenimo būdas: ligos, nugaros skausmai ir patarimai dirbantiems sėdimą darbą

Nejudrus gyvenimo būdas: ligos, nugaros skausmai ir patarimai dirbantiems sėdimą darbą

Viso pasaulio gydytojai skambina pavojaus varpais - sėdimas gyvenimo būdas yra XXI amžiaus maras. Ar nepastebėjote, kad mūsų gyvenimo būdas - lyg uždaras ratas? Dauguma mūsų aštuonias valandas praleidžia biure - dirbame sėdimą darbą prie kompiuterio, atsistojame tik kažkur trumpam nueiti, namo...
Ekspertė patarė, kaip per Velykas susidoroti su virškinimo sutrikimais

Ekspertė patarė, kaip per Velykas susidoroti su virškinimo sutrikimais

Virškinimo sutrikimai – dažnas švenčių palydovas, su kuriuo susidurti artėjančiu laikotarpiu kyla didesnė rizika nei įprastai. Vaistininkė Kristina Zacharevič primena, kaip galima padėti sau pavasario šventėms dar neprasidėjus ir neribojant savęs jų metu....
Medikai įspėja: kai kurie kiaušinių dažymo būdai yra kenksmingi sveikatai

Medikai įspėja: kai kurie kiaušinių dažymo būdai yra kenksmingi sveikatai

Renkantis kiaušinių dažus, reikėtų atidžiai skaityti etiketes, įspėja medikai. Įvairūs tyrimai rodo, kad ne maistui skirti dažai gali būti pavojingi sveikatai ir net paskatinti rimtus susirgimus. Esą reikėtų pamiršti vis dar populiarius kiaušinių marginimo būdus tekstiliniais dažais, skutimosi...
Kodėl vaisių kokteiliai nėra geriausias pasirinkimas?

Kodėl vaisių kokteiliai nėra geriausias pasirinkimas?

Daugelis žino, jog vaisius valgyti naudinga ir sveika, tačiau reikia žinoti ir kaip bei kada juos naudoti. Gydytoja-dietologė Gertrūda Babravičienė teigia, kad sulčių kokteiliai negali pilnai pakeisti grynų vaisių, o sveikas maistas nelygu liesam....
Gydytojos patarimai, kaip saugoti kraujagysles sergant diabetu

Gydytojos patarimai, kaip saugoti kraujagysles sergant diabetu

Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje nesukelia skausmo. Žmogus jaučiasi sveikas, bet iš tikrųjų serga. Taip atsitinka, kai prasideda diabetas, tačiau kol nėra grėsmingų komplikacijų, niekas neskuba kreiptis pagalbos. Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Kauno klinikų gydytoja rezidentė endokrinologė...
Poilsis naktį: ką patariama daryti prieš miegą, o ko – ne?

Poilsis naktį: ką patariama daryti prieš miegą, o ko – ne?

Poilsis naktį – svarbus pilnaverčio gyvenimo elementas. Tačiau ne visi žino ar pamiršta paprastus dalykus: kiek miego būtinai reikia ir ką daryti, kad jis būtų kokybiškesnis. Svarbių patarimų ir priminimų siūlo gydytojas Dalius Barkauskas....
Ką daryti, kai organizmą migdo per žiemą suvalgyti cepelinai ir picos?

Ką daryti, kai organizmą migdo per žiemą suvalgyti cepelinai ir picos?

Pavasario saulė danguje aukštyn, o akių vokai popiečio valandomis vis sunkyn? Tokia būsena šiuo metu turbūt būdinga daugeliui. Ir dažniausiai gelbstimės nuo jos įprasta priemone - dar vienu papildomu puodeliu kavos. Tačiau šalyje žinomas žolininkas, Vytauto Didžiojo universiteto Žemės ūkio...
Natūralios medicinos gydytoja T. Šliažaitė atskleidė, kas padeda išspręsti virškinimo problemas

Natūralios medicinos gydytoja T. Šliažaitė atskleidė, kas padeda išspręsti virškinimo problemas

Atliktos visuomenės apklausos duomenys verčia sunerimti – kone kas antras vyresnio amžiaus šalies gyventojas (60 proc.) patiria vienokių ar kitokių nemalonių virškinimo sutrikimų. Nusiskundimų tarp nervinę įtampą patiriančių darbingo amžiaus jaunų žmonių taip pat netrūksta. Natūralios medicinos...
Dažniausia inkstų liga – ūminis uždegimas

Dažniausia inkstų liga – ūminis uždegimas

Kovo 14-ąją minima Pasaulinė inkstų diena, jos tikslas – atkreipti visuomenės dėmesį į lėtinę inkstų ligą, mat, tyrimų duomenimis, kas dešimto pasaulio gyventojo inkstų funkcija yra pablogėjusi....
Kraujo tyrimai be adatos dūrio - jau netrukus

Kraujo tyrimai be adatos dūrio - jau netrukus

Lietuvos mokslininkai kuria lazerio technologiją, leisiančią be adatos dūrio stebėti žmogaus kraujo rodiklius. Planuojama, kad inovacija jau po vienerių dvejų metų bus pasiekiama visiems. Technologija palengvins cukriniu diabetu ir kitomis lėtinėmis ligomis sergančių pacientų kasdienybę, leis...
Kaip pagerinti kraujotaką ir išvengti infarkto?

Kaip pagerinti kraujotaką ir išvengti infarkto?

Žmogus manė, kad yra sveikas, bet ištiko infarktas. Dalį tokių širdies smūgių gydytojai vadina sekmadienio infarktu. Tokios diagnozės nėra tarptautinėje ligų klasifikacijoje, tačiau infarktas smogia tada, kai po sunkios dienos žmogus ilsisi ar miega....
Kai trūksta virškinimo fermentų, senstame greičiau

Kai trūksta virškinimo fermentų, senstame greičiau

„Sakoma, kad nuo 30-ies metų mūsų virškinimo sistema pradeda senti, vadinasi, gaminti vis mažiau virškinimo fermentų. Jos darbas lėtėja – prasčiau įsisaviname maisto medžiagas, lengviau priaugame svorio, dažniau skundžiamės įvairiomis odos problemomis. Manoma, kad netinkamas virškinimas gali...
Imunitetą verta stiprinti vertingais preparatais

Imunitetą verta stiprinti vertingais preparatais

Kiekvieno mūsų sveikatos būklė, atsparumas ligoms priklauso nuo imuninės sistemos. Jei ji stipri, mūsų nevargina peršalimo ar kitos ligos, jei imunitetas nusilpęs – dažniau ir sergame. Rinkoje matome gausybę preparatų, skirtų imunitetui stiprinti, o kaip pasirinkti tinkamai, paklausėme ekspertų....
Šlapimo nelaikymas: geros žinios apie kompensuojamąsias priemones

Šlapimo nelaikymas: geros žinios apie kompensuojamąsias priemones

Slaugote šlapimo nelaikantį šeimos narį, kuris neišsiverčia be šlapimą sugeriančių priemonių? Šeimoje turite artimą vyrą, kuriam po prostatos operacijos praverstų įklotai? Galbūt tyliai kenčiate nevalingą šlapimo ištekėjimą ir bijote kreiptis pagalbos? Svarbu žinoti, kad tokiais atvejais gydytojui...
Gripo epidemija bus paskelbta ir Vilniuje

Gripo epidemija bus paskelbta ir Vilniuje

Nuo trečiadienio, sausio 30 dienos, sostinėje skelbiama gripo epidemija. Sergamumas gripu Vilniuje jau viršijo epidemijos slenkstį ir pasiekė 167,69 atvejo, tenkančio 10 tūkstančių gyventojų, vaikų iki 17 metų sergamumas gripu sudaro 55,1 proc. visų sergančiųjų....
Kaip maitintis, kad pratęstume sąnarių galiojimo laiką?

Kaip maitintis, kad pratęstume sąnarių galiojimo laiką?

Norėdami ilgus metus judėti nevaržomai, turime pasirūpinti sąnarių sveikata. Jų galiojimo laikas yra ribotas ir priklauso nuo mūsų gyvenimo būdo ir įpročių. Kokią įtaką sąnarių sveikatai turi kasdieniai mitybos pasirinkimai bei kokias medžiagas vartoti, jei ima kamuoti lėtinės sąnarių ligos,...
Be reikalo vartoti stiprius vaistus – pavojinga

Be reikalo vartoti stiprius vaistus – pavojinga

Įsibėgėjo ne tik žiema, bet ir ligų sezonas: poliklinikose sunkiai rasite laisvą šeimos gydytoją, o kosulį galima išgirsti dažniau negu „laba diena“. Gyvenimą šaltuoju sezonu gali apkartinti vienas neatsargus vaiko žingsnis pusnin, nuovargis darbe ar tiesiog žvarbesnę dieną namie pamirštas šalikas....
Kaip gydyti žarnyną tiems, kuriuos kankina įvairūs virškinimo sutrikimai?

Kaip gydyti žarnyną tiems, kuriuos kankina įvairūs virškinimo sutrikimai?

„Visos žmogaus ligos prasideda žarnyne“, – teigė medicinos mokslų tėvas Hipokratas. Virškinimo sutrikimai – gyvenimo būdo palydovai, verčiantys mus ieškoti gydytojo pagalbos. Itin nemaloniais skausmais pilvo srityje, pilvo pūtimu, nereguliariu tuštinimusi ar spazmais šiandien skundžiasi kone kas...