Vitamino B12 trūkumas primena stresą, bet pasekmės – kur kas rimtesnės
Vartojant nekokybišką maistą, laikantis dietų ar tiesiog neturint laiko savimi pasirūpinti, žmogaus organizmui vis dažniau pritrūksta svarbių medžiagų. Apie dalį reikalingų vitaminų ir mineralų, pavyzdžiui, tokių kaip kalcis, geležis ar vitaminas D, girdime gana dažnai. O štai apie vitaminą B12 –...
Įtariate, jog artimasis serga bipoliniu sutrikimu: kaip galite padėti?
Bipolinis afektinis sutrikimas – tikrai labai dažnas Lietuvoje, sako „Asmens sveikatos klinikos“ gydytoja psichiatrė Jolita Žurauskienė. Tik, anot gydytojos, neretai šis sutrikimas painiojamas su kitais nuotaikos, šizofreninio spektro sutrikimais arba apskritai nėra diagnozuojamas – kelis kartus...
Užterštas organizmas keršija ligomis
Kartu su maistu, vandeniu, oru, vaistais į žmogaus organizmą patenka daug kenksmingųjų medžiagų. Jei tokių medžiagų organizme susikaupia pernelyg daug, mes greičiau senstame ir dažniau sergame....
Burnos sveikatą lemia ne tik genai: kaip išvengti nemalonaus kvapo?
Ne paslaptis, kad burnos kvapui įtaką daro visas virškinimo traktas nuo burnos iki skrandžio. Iš esmės kvapo atsiradimas siejasi su vykstančiais pokyčiais šioje trakto dalyje, o pokyčius gali iššaukti visi įpročiai, mityba, rūkymas, farmakologinių preparatų vartojimas, ligos....
Kaip slaugant sergantį artimąjį nesusirgti pačiam?
Retos šeimos istorija apsieina be ilgai trunkančių ligų ar negalavimų. Seni, jau pasiligoję tėvai, neįgalūs vaikai ar onkologinėmis ligomis sergantys giminaičiai artimiesiems tampa dilema: slaugyti patiems ar ieškoti pagalbos iš šalies? Prieš priimant šį sprendimą psichologė – psichoterapeutė Daiva...
Dažant sienas būtina pagalvoti ir apie savo sveikatą
Namuose užsiimant remonto darbais, dažnai svarstoma apie sienų spalvas, stilių, grožį. Tačiau ne visi sienų dažai yra vienodi: esama tokių, kurie šiuolaikinių gamybos technologijų dėka gali padėti išvengti susirgimų....
Nudegimai – ypatingos žaizdos
Daugelis žmonių džiaugiasi pastarosiomis šiltomis vasaromis Lietuvoje, tačiau gydytojai įspėja, kad per karščius padaugėja traumų dėl nudegimo. Vieni nusvyla saulėje, kiti nusidegina leisdami vakarus prie laužų ar kepsninių....
Meškauogė – vertingiausia vaistažolė inkstams
Miltines meškauoges kaip vaistinius augalus žmonės vartoja nuo neatmenamų laikų. Prieš du šimtmečius į šiuos augalus atkreipė dėmesį ir Vidurio Europos gydytojai. Šiuo metu kai kuriose Europos šalyse meškauogės specialiai auginamos vaistų pramonei....
Gydytoja toksikologė: „Geriausio būdo mesti rūkyti nėra“
Polinkį priklausomybėms lemia ne vienas, o keli faktoriai – fiziologiniai, socialiniai ir genetiniai. Kaip teigia klinikinės toksikologijos gydytoja Jūratė Margerienė, pastebėta, kad šeimose, kuriose tėvai arba seneliai turi priklausomybę vienai ar kitai medžiagai, tikimybė išsivystyti ...
7 įdomūs faktai, kurių nežinojote apie regėjimą
Bendrosios praktikos gydytojo, rašytojo ir „London Review of Books“, „Guardian“ bei „New York Review of Books“ apžvalgininko Gavino Francio knygoje „Nuo galvos iki kojų: kelionė po žmogaus kūną“ pateikiama virtinė pasakojimų apie kūną, sergantį ir sveiką, gyvą ir mirštantį. Kaupdamas patirtį...
Verta atkreipti dėmesį: šeši pavojingi diabeto padariniai
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, 422 mln. pasaulio žmonių vargina cukrinis diabetas. Šią ligą galima vadinti šių laikų epidemija, sparčiai plintančia visame pasaulyje, Lietuvoje kasmet nusinešančia daugiau kaip 3 tūkst. gyvybių. Tačiau, keičiantis laikams, keičiasi gydymo metodai,...
Žemuogių lapai vertingi ne mažiau nei uogos
Miško žemuogės – vieni pirmųjų augalų, kuriais pradėjo gydytis žmonės. Miško žemuogėmis galima gydytis ištisus metus: pavasarį – šviežiais žemuogių lapais, vasarą – šviežiomis uogomis, šaltuoju metų laiku – džiovintais lapais ir uogomis....
Precizinė medicina Lietuvoje: kodėl atsiliekame nuo kitų šalių?
Sparti informacinių technologijų pažanga, itin efektyvūs genomo šifravimo metodai leidžia vis tiksliau diagnozuoti ir efektyviau gydyti įvairias paveldimas ligas, taip pat vėžinius susirgimus. Aiškėja, kad gydymo ir skiriamų vaistų efektyvumas neretai priklauso nuo paciento genetinio profilio, t.y....
Liaudies medicina: dilgėlė ne tik dilgina
Dilgėlėmis žmonės gydosi ir vartoja jas maistui nuo seniausių laikų. Garsusis senovės gydytojas Avicena sakė, jog dilgėlių lapai ir sėklos gali sušildyti sušalusį ir ligotą kūną, na, o liaudies išmintis teigia, kad „dilgėlės – vertos septynių daktarų“....
