Patarimai keisti mitybą lietuvių nejaudina: esame vieni didžiausių užsispyrėlių Europoje
Europos vartotojų organizacijos 11 ES šalių atliktos apklausos rezultatai rodo, jog Lietuvos gyventojai yra mažiausiai linkę keisti savo mitybos įpročius siekiant tvarumo ir geresnės sveikatos. Galimai dėl to Lietuvoje kiaulienos vis dar suvartojama daugiau nei paukštienos, kuri pagal populiarumą...
Lietuvoje auga koronaviruso infekcijos skaičiai – per savaitę nustatoma apie 350 naujų atvejų
Pastarosiomis savaitėmis Lietuvoje fiksuojamas koronaviruso infekcijos augimas. Per savaitę nustatoma apie 350 šios ligos atvejų. Visgi Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) užkrečiamųjų ligų valdymo skyriaus patarėja Greta Gargasienė pažymi, kad kol kas sergamumas yra nedidelis....
Prastos savijautos priežastimi vasarą gali tapti ir geležies trūkumas
Nors vasaros metu vyraujantys šilti orai ir planuojamos atostogos neretai siejamos tik su geromis emocijomis, dalį žmonių vis tiek vargina emocinis disbalansas, nuovargis, mieguistumas bei jėgų trūkumas. Blogiausia, kad ne visiems šie simptomai dingsta net ir kokybiškai pailsėjus....
Personalizuotos medicinos diegimas Lietuvoje stringa
Lietuvoje dėl strategijos trūkumo ir nepakankamo finansavimo stringa personalizuoto gydymo diegimas, rodo Vyriausybės strateginės analizės centro (STRATA) atlikta galimybių studija. Personalizuota medicina yra įrodymais grįstas, ankstyva ir tikslia diagnostika besiremiantis gydymas, kuomet...
Dantų balinimas: štai ką reikia žinoti
Balti dantys – daugelio siekiamybė. Juk tokie atrodo ir sveikai, ir labai dailiai, puikiai puošia šypseną, suteikia daugiau pasitikėjimo savimi. Tačiau ne visiems lemta tokius dantis turėti. Kai kurie apdovanoti puikiais genais ir be didelių pastangų gali džiaugtis baltais dantimis, o kitiems...
Gydytoja įspėja, kad vitaminų metams neprikaupsite: štai, kaip juos geriausia užkonservuoti
Nors esate girdėję frazę, jog vasarą reikėtų vaisių, uogų ir daržovių valgyti kuo daugiau, nes esą sukaupsime vitaminų žiemai, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė su tuo teiginiu nesutinka. Ji paaiškina, kad vandenyje tirpūs vitaminai organizme nesikaupia. Puiku vasarą mitybą praturtinti įvairiu...
Psichologės patarimai: kaip nepasimesti situacijose, kai šalia esančiam būtina pirmoji pagalba
Pirmosios pagalbos suteikimas į nelaimę patekusiam ar netikėtą sveikatos sutrikimą patyrusiam žmogui gali išgelbėti gyvybę. Į tokią situaciją, kai kažkam skubiai reikėjo suteikti pirmąją pagalbą, per pastaruosius trejus metus yra patekę kiek daugiau nei dešimtadalis šalies gyventojų (13 proc.)....
Negydomos kelių raiščių traumos – pagreitintas kelias į sąnarių susidėvėjimą
Vienos iš dažnai įvykstančių traumų – kelių raiščių pažeidimai, kurie gali turėti ilgalaikių pasekmių, jei nėra tinkamai gydomi. Vilniaus miesto klinikinės ligoninės gydytojas ortopedas traumatologas Kęstutis Bliznikas atkreipia dėmesį, kad nepaisant to, kad daugelis žmonių mano, jog tokios traumos...
Vaikų sveikata ir gyvūnai: kas kiek laiko augintinį turinti šeima privalo „nusikirminti“?
Šeimoms, namuose laikančioms šunis ar kates, vis iškyla klausimas, ar augintinis iš lauko į namus neparneša įvairių žarnyno parazitų ir ar nevertėtų visiems šeimos nariams profilaktiškai išgerti vaistų nuo jų. Pasak specialistų, norint apsisaugoti nuo parazitų, svarbi ir tinkama augintinių...
Medikų bendruomenė kritikuoja sveikatos apsaugos ministrą: neturi nei kompetencijų, nei žinių apie mediciną
Prezidento vyriausiajai patarėjai Irenai Segalovičienei viešai sukritikavus sveikatos apsaugos ministrą Arūną Dulkį, pastabų jo vadovavimui turi ir medikų bendruomenės atstovai. Visgi, jų teigimu, atsakomybę turėtų prisiimti ir ministrui negailintis prezidentas Gitanas Nausėda. Medikų bendruomenės...
Mokslų daktarė D. Dapkutė nurodė priežastis, kodėl žuvų taukai yra būtini ir kiek jų reikia vartoti
Daugelis žmonių mano, kad šaltuoju metų laiku reikia stiprinti imunitetą, o vasarą organizmas pats atsigauna, valgant daugiau salotų, daržovių ir uogų....
Vargina akių ašarojimas? Tai gali būti vienas iš akių alergijos požymių
Šiltasis metų sezonas daugeliui žmonių gali sukelti nemažai problemų dėl pasireiškiančių alergijų. Tiesa, neretai atpažinti, kas būtent sukėlė tokią organizmo reakciją kaip akių ašarojimas, gali būti gana sudėtinga. Visgi, tai padaryti itin svarbu, nes nediagnozuotos ir negydomos alergijos gali...
Periodontitas – klastinga liga, kuria serga daugelis: išduoda kraujuojančios dantenos ir „pailgėję“ dantys
Jauni žmonės dantis dažniausiai praranda dėl ėduonies, o vyresni – dėl periodontito. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, sunkiomis periodonto ligomis serga daugiau nei milijardas žmonių visame pasaulyje. Įvairūs tyrimai rodo, kad Lietuvoje periodontitu serga aštuoni iš dešimties vyresnių...
Kardiologijos profesorė: užklupus vasaros karščiams neretai pamirštame jų pavojus, ypač sergantys širdies ir kraujagyslių ligomis
Vasariški karščiai vieniems žmonėms reiškia gerą poilsį ir atsipalaidavimą, tačiau kitiems – rūpesčius dėl sveikatos. Kardiologijos profesorė Olivija Dobilienė atkreipia dėmesį, kad karščių metu ypatingai atsargūs turėtų būti sergantieji širdies ir kraujagyslių ligomis (ŠKL), nes aukšta oro...
Pienas ir jo produktai – svarbus, bet ne vienintelis kalcio šaltinis vaikams
Įkalbėti vaiką išgerti stiklinę pieno kartais gali tapti neįmanoma misija. Tėvams neramu, kad tokiu atveju vaiko organizmas negauna pakankamai kalcio? Juk pienas ir jo produktai – pagrindinis kalcio šaltinis, o šis elementas labai svarbus toli gražu ne vien sveikiems dantims bei kaulams....
Kokiu vandeniu reikėtų pasirūpinti užklupus karščio bangai
Itin karštomis dienomis daugelis gaivinasi ledais ar šaltais gėrimais su ledukais. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad ledus paliktume desertams ir nesusiviliotume lediniu vandeniu – geriausiai gaivina kambario temperatūros ar kiek vėsesnis...
Profilaktinių kraujo tyrimų svarba: galima nustatyti ligą, jai dar neparodžius simptomų
Dažnas šeimos gydytojo kabinete apsilankome tik turėdami konkrečių nusiskundimų sveikata, tačiau profilaktinėms sveikatos būklės patikroms laiko randame nedaugelis. Šeimos gydytoja Greta Kabašinskienė įspėja, kad jei nejaučiame jokių neįprastų simptomų – nebūtinai reiškia, kad esame sveiki, mat...
Naujasis Santaros klinikų vadovas: vienas iš pagrindinių prioritetų – darbo užmokesčio augimas ir krūvių mažinimas
Naujai išrinktas Vilniaus universitetinės ligoninės (VUL) Santaros klinikų vadovas Tomas Jovaiša sako, kad vienas pagrindinių jo veiklos prioritetų šioje kadencijoje – darbuotojų užmokesčio atskirties ir darbo krūvių mažinimas. Pasak T. Jovaišos, lyginant Santaros klinikų ir kitų šalies medicinos...
Prasidedant profilaktinių vaikų sveikatos tikrinimų metui: kokios procedūros, tyrimai ir skiepai gali būti reikalingi
Vasarą šeimos gydytojų laukiamuosius užpildo tėvai su vaikais, norintys atlikti kasmetinius jų sveikatos patikrinimus. Gydytojai pastebi, kad nemažai daliai vaikų pakanka atlikti standartinius profilaktinius tyrimus, tačiau kai kuriems prireikia ir siuntimo pas kardiologus ar kitus specialistus, o...
Kaip gydomas vienas dažniausių kelio sąnario sužeidimų – menisko plyšimas?
Kelio sąnarys – didžiausias ir vienas sudėtingiausių sąnarių, leidžiantis sulenkti, ištiesti bei pasukti koją horizontalioje plokštumoje. Jis turi dvi C formos struktūras, primenančias kremzlę, kurių kiekviena vadinama menisku....
-
-
Paskutiniai numeriai
-
-
Savaitė - Nr.: 51 (2024)
-
Anekdotas
– Nusipirkau butą naujame name, nebrangiai, bet garso izoliacija tokia, kad girdžiu, kaip kaimynas telefonu kalba!
– Tai tau dar pasisekė: pas mus girdisi, ką kaimynui pašnekovas telefonu atsako. -
Savaitės straipsniai
-
Blogos žinios atostogų kaupikams: po naujųjų dalis atostogų gali išgaruoti
-
G. Nausėda: euras saugo Lietuvą nuo pasaulinių finansinių sukrėtimų
-
„Ignitis renewables“: stipresnis ryšys su vietos bendruomenėmis
-
-
