Gydytoja apie migreninius galvos skausmus: geriausiai gydo ne vaistai, o darbo ir poilsio režimas
Lietuvoje vis jaunesni žmonės skundžiasi migreniniais galvos skausmais. Daugeliu atvejų tai lemia stresas, lėtinis nuovargis, darbas prie kompiuterių. Kaip išvengti migreninių galvos skausmų ar juos sumažinti ir kuo svarbus darbo bei poilsio režimas, paaiškina fizinės medicinos ir reabilitacijos...
Šventės be sunkumo jausmo: patarimai, kaip pagerinti virškinimą per gruodį
Virškinimo sutrikimai gali varginti įvairaus amžiaus žmones. Šeimos gydytoja Vidmantė Vilkė pastebi, kad tokie negalavimai kaip pilvo pūtimas, sunkumo jausmas skrandyje ar sumažėjęs apetitas kyla ne tik dėl fiziologinių priežasčių, bet ir dėl tam tikrų gyvenimo būdo įpročių. Mažas fizinis...
Depresija: ką ji signalizuoja ir kaip ją įveikti?
Kasmet šaltuoju metu laiku pastebima suprastėjusi žmonių emocinė sveikata. Ypatingai daug nusiskundimu psichikos sveikatos specialistai sulaukia iš klientų dėl depresijai būdingų būsenų paūmėjimo. Kas jas sukelia ir kaip sau padėti, pasakoja psichoterapeutė Eglė Saulė Jasutė....
Kaip išvengti dantų jautrumo atvėsus orams
Temperatūros stulpeliui krentant žemyn, dažnas susiduria ne tik su susilpnėjusiu imunitetu ir dėl to padažnėjusiomis ligomis, bet ir didesniu dantų jautrumu. Geliantis dantų skausmas įkvėpus šalto oro – gana dažnas reiškinys. Ir nors įprastai į odontologo kabinetą skubama patiriant nuolatinį stiprų...
Kandidatė į SAM vadovus įvardijo svarbiausius darbus: ypač didelį dėmesį skirtų pacientų eilių mažinimui
Su prezidentu pirmadienį susitikusi kandidatė į sveikatos apsaugos ministrus Marija Jakubauskienė tikina ypač didelį dėmesį ketinanti skirti pacientų eilių mažinimui. Tarp prioritetinių darbų ji taip pat įvardina psichikos sveikatos šalyje gerinimą bei būtinųjų vaistų prieinamumo didinimą....
Nuolatinis miego trūkumas gali paveikti sveikatą: patarė, kaip išsimiegoti geriau
Nuolatinis neišsimiegojimas ar miego sutrikimai kamuoja didelę gyventojų dalį, tačiau dažniausiai į tai numojama ranka. Tuo tarpu sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kad prasta miego kokybė gali turėti itin rimtų pasekmių – nuo dėmesio ir atminties sutrikimų iki rizikos susirgti cukriniu...
Elektronines cigaretes rūkančiam jaunimui gresia baudos ir prevencinės programos
Siekiant efektyviau kovoti su masiškai plintančiu elektroninių cigarečių vartojimu, Seimas ketina numatyti iki 820 eurų siekiančias baudas už jų pardavimą nepilnamečiams, o jaunimą – įpareigoti dalyvauti žalingų įpročių prevencijos programose....
Sidnėjaus mokslininkai sukūrė nanorobotus, padėsiančius onkologiniams vaistams tiksliai pasiekti auglio vietą
Sidnėjaus universitetas ketvirtadienį pranešė, kad jo Nanotechnologijų instituto mokslininkai kuria nanorobotus, kuriuos naudojant vaistai nuo vėžio gali būti suleidžiami tiksliai į tam skirtą vietą....
Specialistai įsitikinę: perspėjimai dėl žalos sveikatai rūkančiųjų nebeveikia, todėl prevencijos taktiką reikia keisti
Lietuvoje rūkant kas trečiam suaugusiajam, o kas antram nepilnamečiui vartojant elektronines cigaretes, visuomenėje akivaizdžiai vis dar trūksta suvokimo apie alternatyvių tabako ir nikotino gaminių žalą, sako Seimo Sveikatos reikalų komiteto narys Saulius Čaplinskas. Jam antrina ir Respublikinės...
Užsitęsė kosulys, kankina dusulys, skausmas krūtinėje? Tai gali būti vėžio požymiai
Daugumai žmonių plaučių vėžys aptinkamas išplitęs, nes nėra specifinių požymių, kurie skatintų įtarti prasidedančią ligą. Specialistai siekia, kad ligos simptomų dar nejaučiantys žmonės profilaktiškai būtų pradėti tikrinti dėl šios ligos. Tyrimo metu būtų galima anksti aptikti ne tik plaučių vėžį,...
Vaistus vartokime apgalvotai
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, daugiau nei pusė vaistų visame pasaulyje paskiriami ir parduodami netinkami, o kas antras pacientas nepaiso gydymo rekomendacijų. Neracionalus vaistų vartojimas yra opi problema ir Lietuvoje....
Auksinė šeimos gydytojos taisyklė peršalus: „Klausykite savo organizmo“
Peršalimo piktas įsisiūbuoja: serga tiek vaikai, tiek suaugusieji, o dažna susirgimų priežastimi tampa ilgas buvimas bendrose uždarose patalpose. Vis dėlto ekspertai atkreipia dėmesį, jog tai, ar susirgsime, ar ne, nulemia ir mūsų elgesys. Jie aptaria, kaip elgtis norint išvengti peršalimo, o visgi...
Kuo rizikuoja vaikai, nevalgantys žuvies
Jei vaikai iš daržovių valgo tik bulves, o nuo žuvies kvapo sprunka iš virtuvės, kaip juos įtikinti sveikai maitintis? Kokie pavyzdžiai veikia, o kokie – tik dar labiau didina jų užsispyrimą?...
Plaukų slinkimas: kiek plaukų prarasti yra normalu?
Kasdien šukuojantis galime pastebėti, kad išslenka kažkiek plaukų. Viena vertus, tai visiškai normalu, kadangi plaukai keičiasi ir iškritusius pakeičia nauji. Kita vertus, kartais plaukų slinkimas yra gerokai gausesnis, nei turėtų būti, ir tokiu atveju tai yra problema. Kaip žinoti, kiek plaukų...
Pavojaus varpai dėl elektroninių cigarečių: tarptautinis tyrimas parodė, kad Lietuvos moksleiviai įnikę labiausiai
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) tyrimas atskleidė, kad iš daugiau kaip penkiasdešimties valstybių Lietuvoje el.cigaretes vartoja daugiausiai vaikų. Mūsų ekspertus neramina ir tai, jog nepilnamečiai į dėl nikotino priklausomybę sukeliančius skysčius įpila papildomų psichoaktyviųjų medžiagų....
Kalba medikai: prostatos vėžys – rizika, mitai ir prevencijos svarba
Lapkritis – kovos su prostatos vėžiu mėnuo, kurio metu vyrams primenama, kaip svarbu laiku pasirūpinti sveikata, o visuomenė skatinama solidarizuotis su sergančiaisiais. Šia proga su Kauno klinikų Urologijos klinikos vedėju prof. Mindaugu Jievaltu kalbamės apie vyrų požiūrį į savo sveikatą,...
Europoje plintantys per nosį vartojami energiniai milteliai neramina sveikatos specialistus: gali sukelti rimtų sveikatos problemų
Europos šalyse stebima sveikatos specialistus ypač neraminanti tendencija – tarp jaunų žmonių populiarėja per nosį vartojami energiniai milteliai. Šie produktai, reklamuojami kaip greitas energijos šaltinis ir alternatyva energiniams gėrimams, anot ekspertų, gali sukelti rimtų sveikatos problemų,...
Plečiamos slaugytojų atsakomybės: galės pratęsti paskirtą gydymą receptiniais vaistais
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) nusprendė praplėsti bendrosios praktikos slaugytojų atsakomybes. Nuo šiol jie, įvertinę pacientų sveikatos būklę, galės savarankiškai pratęsti gydytojo paskirtą lėtinių ligų gydymą ir išrašyti receptą vaistams....
Rūkymo problema Lietuvai – neįdomi?
Nepaisant institucijų dedamų pastangų kovai su rūkymu, Lietuvoje rūkančios visuomenės dalis išlieka panaši jau kelis dešimtmečius – taip yra todėl, kad Lietuva neskiria pakankamai pastangų ir resursų kovai su nikotino priklausomybe, sako specialistai. Tam, anot jų, yra kelios priežastys – tyrimų...
Gaišatis pradedant skiepijimą nuo COVID-19 Australijai atsiėjo 20 mlrd. dolerių
Vėluodama pristatyti skiepus nuo COVID-19, Australija patyrė mažiausiai 20 mlrd. JAV dolerių nuostolių, nes dėl to teko ilgiau taikyti griežtą karantiną ir kitokius apribojimus, teigiama antradienį pasirodžiusioje vyriausybės užsakymu atlikto tyrimo ataskaitoje....
-
-
Paskutiniai numeriai
-
-
Savaitė - Nr.: 13 (2025)
-
Anekdotas
– Nusipirkau butą naujame name, nebrangiai, bet garso izoliacija tokia, kad girdžiu, kaip kaimynas telefonu kalba!
– Tai tau dar pasisekė: pas mus girdisi, ką kaimynui pašnekovas telefonu atsako. -
Savaitės straipsniai
-
„Gustavo Klimto pasaulis: gyvenimas ir įtaka meno pasauliui (+ knygos ištrauka)
-
V. Zelenskis: nauji Rusijos smūgiai – aiškus signalas, kad Maskva nesiekia taikos
-
Ekranų įtaka smegenims: kaip atpažinti, ar jau esate priklausomi?
-
-
