Apsinuodijimas maistu ir gėrimais šventiniu laikotarpiu – kaip suteikti sau pirmąją pagalbą
Patiekalais nukrautas šventinis stalas – atributas, be kurio neįsivaizduojamas didžiausių metų švenčių laikotarpis. Tačiau jis ne visada asocijuojasi tik su geromis emocijomis, ypač patyrus apsinuodijimą maistu ar gėrimais....
Sveikatos problemos prie šventinio stalo: kaip jų išvengti?
Sutrikęs virškinimas, galvos ar pilvo skausmai, jo spazmai, pūtimas, apsinuodijimas, padidėjęs skrandžio rūgštingumas, viduriavimas, vidurių užkietėjimas, alerginės reakcijos – problemos, kuriomis šventiniu laikotarpiu dažniausiai skundžiasi žmonės....
SAM atstovė: sergamumo gripu lygis yra pakankamai aukštas ir verčia sunerimti
Nors gripo epidemija dar nėra skelbiama, šiuo metu sergamumo gripu situacija yra artima protrūkiui, sako Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) atstovė Birutė Kavaliauskienė....
Dietologė pataria, koks maistas gali padėti išvengti onkologinių ligų
Mityba daro įtaką ne tik mūsų kasdienei savijautai, bet ir tam, kaip jausimės po kelerių ar net keliolikos metų. Įvairios ligos, taip pat onkologinės, neišsivysto dėl retkarčiais suvalgyto nesveiko maisto ar kitų organizmui žalingų veiksnių, tačiau svarbu atkreipti dėmesį, ar tai nevirsta mūsų...
Neteisingai vartojami vitaminai – grėsmė organizmui: kaip tinkamai stiprinti imunitetą?
Imuniteto stiprinimas – itin svarbus, nuoseklus ir kompleksiškas procesas. Didelę reikšmę jam turi vitaminų kiekis organizme. Kaip teisingai juos vartoti?...
PSO tikisi, kad kitais metais koronaviruso pandemija baigsis
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) nusiteikusi optimistiškai, kad kitais metais bus galima atšaukti dėl koronaviruso pandemijos paskelbtą tarptautinio masto ekstremalią sveikatos situaciją....
Kokių vitaminų atėjus žiemai dažniausiai trūksta organizmui
Gydytojo kabinete šiuo metu dažniausiai skundžiamasi nuovargiu, energijos trūkumu, sumažėjusiu darbingumu, sunkumu susikoncentruoti, dažnesniu sirgimu peršalimo ligomis, virškinamojo trakto sutrikimais. Apie negalavimus galinčius palengvinti sezoninius maisto produktus ir maisto papildus pacientai...
Persidirbote? Patarimai, kaip atsigauti po organizmo išsekimo
Tradiciškai paskutinis metų mėnuo – gruodis – daugeliui gyventojų asocijuojasi ne su švenčių laukimu, bet skubėjimu pabaigti darbus, nupirkti dovanas ir pasirengti Kalėdoms. Todėl dažnas šio laikotarpio palydovas – nuovargis, kuris kartais baigiasi ir viso organizmo išsekimu....
Nugaros skausmas po mente ir šonkauliu: priežastys ir gydymas
Netaisyklinga laikysena, ilgalaikis sėdėjimas ar per didelė apkrova – tik dalis veiksnių, galinčių sąlygoti įvairius nugaros skausmus. Pasak specialistų, neretai pacientus kamuoja specifinis nugaros skausmas dešinėje pusėje po mente ar po šonkaulių lanku – tai gali liudyti apie įvairius sveikatos...
Daugiau gyventojų galės pasinaudoti kompensacijomis vaistams
Seimas pritarė Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) inicijuotiems Farmacijos įstatymo pakeitimams, kuriuose įteisinami nauji vaistų ir medicinos pagalbos priemonių (MPP) kainodaros ir kompensavimo reikalavimai....
Pacientų atstovai apie kompensuojamųjų vaistų tvarką: neaišku, kuo gydysimės nuo sausio
Lietuvos pacientų organizacijų atstovų tarybos pirmininkės Vidos Augustinienės teigimu, Lietuvoje keičiant kompensuojamųjų vaistų tvarką, pacientai bet kokius pakeitimus visada išgyvena itin sunkiai – tiek finansiškai, tiek kalbant apie poveikį sveikatai....
Siūloma skubiai koreguoti „baudas“ gydytojams numatančias įstatymo pataisas
Kilus pasipiktinimui dėl tūkstantinių „baudų“ gydytojams, politikai siūlo skubiai koreguoti Seime svarstomas Sveikatos draudimo įstatymo pataisas....
Mažiname kūno temperatūrą – kaip tai padaryti efektyviai ir saugiai?
Sveikatos priežiūros specialistų teigimu, iki tam tikros ribos pakilus kūno temperatūrai, dauguma žmonių iš karto griebiasi vaistų. Ką daryti, jei vaistų po ranka nėra arba jų vartoti negalima, atsako vaistininkė....
Vaikų karščiavimas – didelis stresas tėvams: kokių klaidų nedaryti ir kokios priemonės padės efektyviai numalšinti simptomus?
Karščiavimas – viena dažniausių priežasčių, dėl kurios į šeimos gydytojus kreipiasi kūdikius ir mažus vaikus auginantys tėvai. Nerimaudami dėl prastos mažylio savijautos, tėvai kaip įmanydami ieško būdų, kaip padėti savo atžalai pasveikti. Vaikų ligų gydytojas Aivaras Mačiukas teigia, kad norėdami...
Vyriškumo šaltinis – testosteronas: kodėl jo pertekliumi skundžiasi moterys?
Vyriškumo šaltiniu testosteronas laikomas ne veltui: jis skatina vyrų lytinį potraukį, raumenų ir kaulų masės augimą, didina fizinį bei psichinį pajėgumą. Šeimos gydytoja Augustina Vaitekonė teigia, kad vyrams nesunku pajausti, jeigu testosterono kiekis kraujyje pasikeičia, tačiau pabrėžia, jog dėl...
Depresija gali susirgti bet kuris, o rūkymas ir nesaikingas valgymas signalizuoja apie savigydą
Lapkritis laikomas niūriausiu metų mėnesiu. Kai orai atvėsta, o tamsa užklumpa, atrodytų, dar nė neišaušus, dažną pradeda kankinti bloga nuotaika, kuri kartais be reikalo pavadinama depresija....
Net ir trumpalaikio skausmo krūtinėje negalima ignoruoti: tai gali būti požymis, kad sergate išemine širdies liga
Krūtinės angina – tai išeminės širdies ligos išraiška, atsiradusi dėl sutrikusio širdies raumens aprūpinimo krauju. Dažniausiai pasireiškianti trumpalaikiais priepuoliniais skausmais krūtinėje, jaučiamu spaudimu, gniaužimu ar deginimu, krūtinės angina negali būti ignoruojama. Tačiau kardiologė...
5 priežastys, kodėl šaltuoju sezonu priaugame svorio
Kai už lango žvarbus oras ir anksti temsta, dažnam nelieka nieko kito, kaip tik užpildyti šaltojo sezono vakarus jaukiai įsitaisius ant sofos su šeima ar draugais. O kaip gi be užkandžiais nukloto stalo, kurie ne visada subalansuoti. Rezultatas – papildomi kilogramai, kurie šaltuoju metu „džiugina“...
Nemiga – problema, bet per ilgas ir gilus miegas – irgi bėda?
Pagrindinis sutrikimas, kai kalbame apie miegą, yra nemiga. Tačiau ką reiškia, jei miegame per ilgai ar per giliai? Specialistai atsako, apie kokias sveikatos problemas byloja miego sutrikimai ir kaip su jais susidoroti....
Atnaujinamas skiepijimas sustiprinančiąja vakcinos doze 5–11 metų amžiaus vaikams
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) skelbia, kad nuo šios savaitės atnaujinamas skiepijimas sustiprinančiąja vakcinos nuo COVID-19 doze 5–11 metų amžiaus vaikams. Šiuo metu Ekstremalių sveikatai situacijų centro sandėliuose atvežta 9600 „Comirnaty“ vakcinų, kurias asmens sveikatos priežiūros...
-
-
Paskutiniai numeriai
-
-
Namie Ir Sode 07 (2025)
-
Anekdotas
– Nusipirkau butą naujame name, nebrangiai, bet garso izoliacija tokia, kad girdžiu, kaip kaimynas telefonu kalba!
– Tai tau dar pasisekė: pas mus girdisi, ką kaimynui pašnekovas telefonu atsako. -
Savaitės straipsniai
-
Harvardo universitetui – D. Trumpo administracijos kirtis: kaltina antisemitizmu, įšaldė įspūdingą finansavimą
-
Mažvydas Jastramskis. Gitano Nausėdos kontrolė
-
Vytautas Kudžma: iš Suvalkijos lygumų – į baleto aukštumas
-
-
