Sportui namuose – trys iššūkiai
Europoje antrą kartą per metus įsisiautėjus koronavirusui, žmonės priversti vėl užsidaryti namuose. Daugiau nei 30 tūkst. žmonių esant saviizoliacijoje, o tūkstančiam liekant dirbti namuose kyla fizinės sveikatos ir sveikatingumo iššūkiai....
Po Čempionų lygos finalo Paryžiuje kilo riaušės
Po Čempionų lygos finalo tarp Miuncheno „Bayern“ ir Paryžiaus „St. Germain“ (PSG) klubų Prancūzijos sostinėje kilo riaušės. Riaušininkai naktį į pirmadienį padeginėjo automobilius, daužė vitrinas ir siaubė parduotuves, pasakojo agentūros AFP reporterė. Riaušininkai, be to, saugumo pajėga apmėtė...
Kaune atidaryta nauja irklavimo bazė
Olimpinių žaidynių medalininkai, Europos ir pasaulio čempionai irklavimo sporte nuo šiol turės nepalyginamai geresnes sąlygas treniruotis ir siekti naujų laimėjimų. Kaune oficialiai duris atvėrė sporto mokyklos „Bangpūtys“ irklavimo bazė ant Lampėdžio ežero kranto. Prieš dvejus metus pradėta...
Aktyvus laisvalaikis „su vėjeliu“: sporto trenerės patarimai
Aktyvus laisvalaikis gamtoje – tai grynas oras, pro ausis švilpiantis vėjas ir visiškai nenuobodi galimybė pajudėti. Tam tinkamų priemonių – riedučių, riedlenčių, dviračių ir kt. – pardavimai šiemet stipriai šoktelėjo į viršų. O kaip gerai praleisti laiką lauke ir tuo pačiu pasportuoti, pasakoja...
1 valanda per dieną sportui: kodėl to reikia?
Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) rekomendacijas aktyviai judėti reikėtų bent 30 minučių per dieną. Tačiau norint būti dar sveikesniems – fizinei veiklai kasdien rekomenduojama skirti vieną valandą. Tiek laiko gali užtekti, norint pramankštinti 8 valandas prie darbo stalo išsėdėjusi kūną....
Specialistai pataria: kaip palaikyti sveiką gyvenimo būdą karantino metu
Darbas iš namų – anksčiau skambėjo kaip svajonė: sutaupytas laikas, praleidžiamas kamščiuose, laisvai organizuojamas darbo grafikas, jokie papildomi trikdžiai iš kolegų. Remiantis darbo organizavimo ir darbo laiko nustatymo tvarkos statistinio tyrimo rezultatais 2019 metais keturi iš penkių (81,5...
Ką daryti, kad sportas nepakenktų?
„Jaučiausi gerai, kol nepradėjau sportuoti. Niekada nemaniau, kad paprasčiausias bėgimas sugadins man sveikatą“, – su tokiais žodžiais kaunietė Joana pasirodė traumatologo kabinete. Moteris tikina, kad pradėjusi lankytis sporto salėje, jau po pirmųjų treniruočių nusprendė, kad teiginys, jog sportas...
Keturiolikmetė čiuožėja, kokios dar neturėjome
Keturiolikmetę čiuožėją iš Vilniaus Jogailę Aglinskytę dailiojo čiuožimo specialistai jau vadina tokiu įsižiebiančiu talentu, kokio mūsų šalis dar neturėjusi. Jogailė yra surinkusi kvalifikacinius pasaulio suaugusiųjų dailiojo čiuožimo čempionato taškus ir galėtų jame varžytis, bet dar yra per...
Brazilijos futbolo legenda Pele serga depresija
Brazilijos futbolo legenda Pele, jo sūnaus duomenimis, dėl savo sveikatos problemų yra psichiškai sugniuždytas. „Jis labai silpnas, jei kalbėsime apie jo mobilumą. Jam atlikta klubo operacija....
Ketvirtasis Dakaro etapas: akmenys draskė lietuvių padangas
Įsibėgėjant lenktynėms Dakaro ralio trasos tampa vis sudėtingesnės ir pavojingesnės. Antradienį, po trečiosios dienos, lietuviai skundėsi padangas plėšančia akmenų gausa, o trečiadienį, ketvirtąją dieną, jų buvo tiek daug, kad, kaip sakė finišą pasiekęs „Agrorodeo“ komandos lenktynininkas Vaidotas...
Ledrogėmis įsikinkę virtualų vėją
Buriavimas ledrogėmis yra viena iš nedaugelio sporto šakų, kurių atstovai geriausių rezultatų pasieka sulaukę brandaus amžiaus. „Norint puikiai valdyti ledroges reikia patirties, o jos nesukaupsi per trumpą laiką. Dėl to ledrogininkai geriausių rezultatų pasiekia būdami 40–50 metų“, – atskleidė...
