Vilniaus savivaldybė: daugiafunkcis kompleksas bus užbaigtas per 3 metus
Antradienį įsigaliojusioje Daugiafunkcio komplekso (DK) koncesijos sutartyje numatoma, kad nuo šios dienos stadionas turi būti pastatytas ir pradėti veikti per 3 metus – tokia yra koncesininko atsakomybė. Daugiafunkcio komplekso su nacionaliniu stadionu statybos pabaiga planuojama 2025-ųjų balandį....
Kokią sporto įrangą pasirinkti efektyviam svorio metimui?
Jei svajojate atsikratyti kelių nepageidaujamų kilogramų, tam tikrų veiksmų vertėtų imtis jau dabar. Pirmiausia peržiūrėkite savo mitybos racioną ir pasvarstykite, kokių maisto produktų galėtumėte atsisakyti: galbūt valgote per daug miltinių patiekalų ar kitų menkaverčių maisto produktų?...
Kaunui planuojant po mėnesio atidaryti stadioną, Vilniuje stringa griovimo darbai
Pastaruoju metu viešojoje erdvėje buvo girdimos kalbos, kad stringa tiek Kauno Dariaus ir Girėno stadiono rekonstrukcija, tiek Vilniaus nacionalinio stadiono griaučių griovimo darbai. Gandus apie Dariaus ir Girėno stadioną šią savaitę paneigė Kauno meras Visvaldas Matijošaitis, tvirtinęs, kad iki...
Boksininkė G. Stonkutė tapo pasaulio čempione
Pirmą kartą pasaulio bokso čempionatų istorijoje skambėjo Lietuvos himnas. Lietuvos boksininkė Gabrielė Stonkutė iškovojo aukso medalį Stambule vykstančiame pasaulio moterų bokso čempionate....
Eglė Balčiūnaitė: ar įmanoma kovoti su nerimu pasitelkiant bėgimą?
Pavasario pabaiga tuo pat metu yra ir geras metas pradėti bėgioti. Kai kam tai – pirmi kartai, įsispyrus į bėgimo batelius, kitiems – kiek primirštas, bet vis dar mėgstamas hobis. Šiandien bėgimą noriai renkasi ir tie, kas ieško būdų kovoti su augančiu nerimu ar norėdami palaikyti savo emocinę...
Naujai atgimęs S. Dariaus ir S. Girėno stadionas Kaune netruks sulaukti įkurtuvių
Kauno Ąžuolyno pašonėje esančiame S. Dariaus ir S. Girėno stadione jau atlikta apie 85 procentus statybos darbų, tad gyvenama artėjančių šio objekto pabaigtuvių nuotaikomis....
Profesionalai apie žygius žiemą: kaip pasiruošti ir ko tikėtis?
Jei manote, kad žygiai galimi tik vasarą, klystate. Žiema Lietuvoje nuostabi, o sniegu pasipuošę miškai ir toliai – dėmesio vertas vaizdas. Bet geriau vieną kartą išbandyti nei šimtus kartų išgirsti! Sužinokite iš alpinizmo instruktoriaus Vytauto Rukštelės ir „Hiking Culture“ vadovo Alko Paltaroko,...
10 tūkst. žingsnių per dieną – daug ar mažai?
Vaikščiojimą galime laikyti viena pigiausių ir dėl to priimtiniausių aktyvaus gyvenimo veiklų. Nors žingsniuojame net tada, kai mūsų kelionės tikslu tampa šaldytuvas ar patogi namų sofa, tačiau teisingą vaikščiojimo techniką yra įvaldę tik nedidelis žmonių skaičius. Kokią naudą mūsų organizmui...
Vilniaus miesto savivaldybė šiemet sportui skirs 21 mln. eurų
Vilniaus miesto savivaldybė sporto sričiai šiemet numatė 21 mln. eurų. Lėšas planuojama panaudoti sporto infrastruktūros plėtojimui, aikštynų prie mokyklų ir darželių atnaujinimui, taip pat įvairių sporto projektų finansavimui....
Lietuvos futboloą sukritikavusi J. Šiugždinienė: netoleruosiu neskaidraus sporto organizacijos valdymo
Švietimo, mokslo ir sporto ministrė Jurgita Šiugždinienė pabrėžia, kad visada buvo ir bus už skaidrumą sporto šakų federacijose, todėl jai nepriimtinas ir nesuprantamas kai kurių federacijų elgesys ir apgailestauja dėl Futbolo federacijos vadovų neryžtingumo. Ministrė įsitikinusi, kad tai kenkia...
Produktai lieknėjant – mitas ar išties padeda?
Beveik visi, kovojantys su papildomais kilogramais, kai kuriuos produktus išbraukia iš valgiaraščio arba pakeičia kitais ir tikisi stebuklingo poveikio. Deja, rezultatas nedžiugina, o kartais netgi nuvilia. Kurie maisto produktai iš tiesų padeda sulieknėti, o kas tėra mitas? Kalbamės su Lieknėjimo...
Joga – ne tik lankstiems: ką dar reikia žinoti norint pradėti?
Ieškantys naujų potyrių ir siekiantys puoselėti sveiką gyvenimo būdą neretai pasineria į jogos sūkurį – tai iš senovės Indijos atkeliavusi kūno judesio ir minčių ramybės praktika. Nors tai yra visame pasaulyje sparčiai populiarėjantis sporto užsiėmimas, daugeliui lietuvių joga yra dar neatrasta...
Skubantys į sporto klubus daro gausybę klaidų: kaip neprisidaryti žalos?
„Nauji metai – naujas aš“ – tokiu devizu daugelis pradeda naujuosius metus ir skuba į sporto salę atgauti turėtos ar susikurti naujos fizinės formos. Tačiau vaistininkas Arnas Janušauskas įspėja – norintieji tesėti šį duotą pažadą ir neprarasti motyvacijos sportuoti, turėtų pradėti nuo mažų...
Sportuoti lauke žiemą – misija įmanoma: kaip tinkamai pasiruošti sportui prie neigiamos temperatūros?
Naujųjų metų pradžia neretai tampa atskaitos tašku mūsų pažadams. Ryžto sportuoti sausio mėnesį itin daug, tačiau galimybes tai daryti lauke iš dalies apriboja sniegas ir minusinė oro temperatūra. Iš tiesų, sportuoti galima esant ir tokioms oro sąlygoms. Kaip ne tik nesušalti sportuojant žiemą...
Mindaugas Kuzminskas apie nematomą krepšinio pusę, improvizacijas virtuvėje ir priežastis šypsotis
Lietuva „beveik 3 milijonų krepšinio ekspertų“ šalimi vadinama ne veltui – šia sporto šaka domisi, ją stebi, palaiko, kritikuoja ar tiesiog ja gyvena dažnas lietuvis. Tačiau krepšininkas Mindaugas Kuzminskas sako, kad už fasadinės šio sporto pusės yra daug daugiau, nei mato aistruoliai....
Nepamirškite atsargumo: kaip nepasitempti raumenų ir kaip greičiau atsigauti po sportuojant patirtos traumos
Pirmieji jūsų apsilankymai sporto salėje gali būti išties sunkūs, mat neretai kelią į sporto žvaigždyną pastoja skaudžios sportinės traumos. Sumušimai, raumenų patempimai ir net kaulų lūžiai ne tik sutrikdys jūsų treniruočių planą, bet ir kuriam laikui privers pamiršti išsvajotas kūno formas....
Rūpinkitės savo nugara: kokie sporto pratimai tinkami net ir dirbant biure?
Sėdimas darbas biure gali atrodyti labai patrauklus: minkšta kėdė, didelis rašomas stalas ir ištikimiausias jūsų kolega – kompiuteris. Visgi, taip atrodo tik iš pirmo žvilgsnio, mat dirbančiuosius neretai kamuoja sunkiai pakeliami nugaros skausmai ir didžiulis nuovargis. Rūpindamasis biuriuose...
Vilniuje pradedami neužbaigto nacionalinio stadiono griovimo darbai
Vilniuje pradedami griauti nuo 1993 metų nebaigto statyti Nacionalinio stadiono konstrukcijas. Išvalius teritoriją ant sostinėje esančios Šeškinės kalvos, turėtų prasidėti naujo Daugiafunkcinio komplekso statybos. Griovimo darbus atliks bendrovė „Vilniaus BDT"....
Po sočių švenčių – pasivaikščioti gamtoje: judrumo patarimai su V. Musvydaite-Vilčiauske
Šventes praleidus prie gausiai gardumynais nukrautų stalų – metas aktyviau praleisti laiką ir pajudėti. Būdami fiziškai aktyvūs šventiniu laikotarpiu ne tik sumažinsite tikimybę priaugti svorio, bet ir tapsite energingesni, sumažinsite stresą ir pailsėsite. Be to, tarpušvenčiu gardžiuojantis...
Nacionalinis stadionas toliau skaldo politikus: nori nutraukti koncesijos sutartį
Politinė partija Nacionalinis susivienijimas ketvirtadienį kreipėsi į prokuratūrą, prašydama vadovaujantis Prokuratūros įstatymo 19 str. 1 d. nustatyta tvarka inicijuoti viešojo intereso gynimo procedūrą ir kreiptis į teismą tam, kad Nacionalinio stadiono koncesijos sutartis būtų nutraukta nuo jos...
-
-
Paskutiniai numeriai
-
-
Savaitė - Nr.: 47 (2024)
-
Anekdotas
– Nusipirkau butą naujame name, nebrangiai, bet garso izoliacija tokia, kad girdžiu, kaip kaimynas telefonu kalba!
– Tai tau dar pasisekė: pas mus girdisi, ką kaimynui pašnekovas telefonu atsako. -
Savaitės straipsniai
-
JAV Sveikatos departamento vadovu paskirtas antivakseris F. Kennedis Jaunesnysis
-
Kalėdų eglutė šiemet bus brangiausia Vilniuje, pigiausia – Klaipėdoje
-
„Atraskite Japoniją“ – kelionė po Japonijos kultūrą ir gyvenimo meną (+ knygos ištrauka)
-
-
