Spūstys prieš Kalėdas: kaip judėti mieste?
Kaip ir kasmet, artėjant šventiniam laikotarpiui ne tik prekybos centruose, tačiau ir sostinės gatvėse pastebimas gerokai didesnis sujudimas bei eismo intensyvumas. SĮ „Susisiekimo paslaugos“ specialistai sako, kad visiškai išvengti laiko spūstyse tikriausiai nepavyks dėl didelių eismo srautų,...
Kalėdų dienotvarkė: ką smagaus nuveikti su šeima?
Šventinis stalas, prie kurio susirenka visa šeima yra viena pagrindinių Kalėdų tradicijų. Tačiau daugeliui šis pasisėdėjimas tampa visą dieną trunkančiu persivalgymu. Trūksta idėjų, ką šios šventės metu galima smagaus nuveikti su šeima? Dalinamės smagiomis veiklomis, kurios paįvairins...
Per šventes vaistus vartokite racionaliai ir atsakingai
Nemalonus pilnumo jausmas, skrandis atsisako virškinti, spaudžia pilvą, o kartais netgi pykina, svaigsta ar skauda galvą, darosi silpna? Visi šie simptomai – dažnas švenčių, kurių metu daug valgoma ir mažai judama, palydovas. Dauguma taip besijaučiančių skuba vartoti taip vadinamų virškinimą...
3 patarimai, kad nereikėtų išmesti po švenčių likusio maisto
Trečdalis pasaulyje užauginamo ir pagaminamo maisto kasdien yra išmetama. Taip švaistomi ne tik žemės, bet ir energijos bei laiko, sunaudotų jam pagaminti, ištekliai. Ypač tai tampa aktualu per didžiąsias metų šventes, kuomet norėdami pradžiuginti artimuosius, perkame ir ruošiame patiekalus, o...
Savaitgalio pietums: gardūs tarkuotų bulvių blyneliai (video)
INGREDIENTAI: 2 puodeliai tarkuotų žalių saldžiųjų bulvių; 3 puodeliai tarkuotų žalių paprastųjų bulvių; sauja pjaustytų svogūnų laiškų; 2 a.š. česnakų miltelių; 1 a.š. svogūnų miltelių; druska, pipirai; 6 v.š. kukurūzų krakmolo; 3 kiaušinių baltymai; 1 pilnas kiaušinis; aliejus kepimui....
Saugus vaiko naršymas internete: kuo turėtų pasirūpinti tėvai?
Šiuolaikiniame pasaulyje technologijomis ir internetu vaikai pradeda naudotis vis jaunesniame amžiuje. Remiantis Europos šalių tyrimais, vaikai aktyviai į kibernetinę erdvę įsitraukia nuo septynerių metų. Kuo turėtų pasirūpinti tėvai, kad jų atžala taptų atsakingu vartotoju ir nepapultų į grėsmę...
Paskutinės dienos iki Kalėdų: kaip neišleisti visų santaupų?
Kalėdos, ko gero, yra laukiamiausia ir gražiausia metų šventė, kai esame pasiryžę dovanomis apdovanoti visus savo artimuosius bei draugus. Tačiau reikia pripažinti, kad šios šventės susijusios ir su nemažomis išlaidomis. Kalėdinį biudžetą protingai suplanuoti turėtų kiekvienas, todėl pateikiame...
Imbieriniai sausainiai su kremo įdaru (video)
INGREDIENTAI: Tešlai: 300 g. miltų; 1 a.š. druskos; 1 a.š. kepimo miltelių; 2 v.š. malto imbiero; 0,25 a.š. malto kvapiojo pipiro; 1 a.š. cinamono; 115 g. sviesto; 50 g. rudojo cukraus; 1 kiaušinis; 250 g. melasos; 120 g. pasukų; 2 v.š. tarkuoto šviežio imbiero....
Patarimai, kaip iki švenčių atsikratyti papildomų kilogramų
Iki švenčių liko labai mažai laiko, o jūs norite nustebinti savo draugus bei artimuosius nepriekaištinga išvaizda ir elegantiška apranga. Bet kaip tai įgyvendinti? Ilgametę patirtį turinti trenerė Lina Dranginytė dalijasi patarimais, kurie padės jums iki švenčių atsikratyti keleto papildomų...
4 patarimai, kaip saugiai važinėti dviračiu žiemą
Važinėjimas dviračiu žiemą gali skambėti kaip pokštas, tačiau Skandinavijos šalyse tai – norma. Ir nors vienas kitas per pusnis pravažiavęs dviratininkas priverčia praeivius kraipyti galvas, tačiau apleisti mėgstamo sporto ar mylimos transporto priemonės šaltuoju metų laiku būtinybės nėra....
Netaktiškas drabužių pasirinkimas įmonės vakarėliui: kaip jo išvengti?
Įmonių vakarėliai – delikatus reikalas. Jiems galioja ne tik vietos ir temos aprangos kodas, bet ir subtilumo kriterijus. Noras išsiskirti stilingu įvaizdžiu atrodo užkoduotas mūsų DNR, tačiau nevalia pamiršti, kad kolegas matysite ir šventėms pasibaigus. Kita vertus, šis trumpas sezonas pasibaigia...
Naujas receptas ant Jūsų stalo – piemenėlių pyragas kitaip (video)
INGREDIENTAI: 4 didelės bulvės; 2 v.š. alyvuogių aliejaus; druska, pipirai; 1 svogūnas; 3 česnako skiltelės; 500 g. maltos jautienos; 2 a.š. Vorčesterio padažo; 1 v.š. pomidorų pastos; 0,5 puodelio jautienos sultinio; 2 morkos; 400 g. konservuotų žirnelių; 6 v.š. tirpinto sviesto; 0,5 puodelio...
Belaukiant švenčių: kaip išsirinkti ir prižiūrėti kalėdinę eglutę?
Lietuvos didmiesčių centrinėse aikštėse įžiebus šv. Kalėdų simbolius, egles, šventinė nuotaika keliasi ir į žmonių namus: didžiuosiuose prekybos centruose įsibėgėja aktyvi prekyba gyvomis ir dirbtinėmis eglėmis, eglišakiais ir kitais kalėdiniais augalais. O kaip išsirinkti žaliaskarę, kuri...
Auga kūrybingų darbuotojų poreikis: kaip tokiu tapti?
„Google“ paieškoje įvedus „creativity at work“ (liet. kūrybiškumas darbe) pateikiama daugiau nei 440 milijonų rezultatų. Daugybė atliktų tyrimų ir apklausų rodo, kad ateinančiame dešimtmetyje kūrybiškumas bus viena svarbiausių savybių, siekiant karjeros ir pasiekimų versle. Kaip ugdyti savo...
Greitai ir sočiai: orkaitėje kepti makaronai su sūriu (video)
INGREDIENTAI: 250 g. makaronų; 55 g. sviesto (makaronams); 25 g. miltų; 480 ml. pieno; druska, pipirai; česnako miltelių (pasirinktinai); 150 g. Čederio sūrio; 50 g. Parmezano sūrio; 50 g. Mocarelos sūrio; 15 g. sviesto (džiūvėsėliams); 30 g. Panko džiūvėsėlių....
Patarimai: kaip paruošti automobilį žiemai
Prasidėjus šalnoms, svarbu tinkamai pasirūpinti savo automobiliu. Bene visi žino, kad reikia pakeisti padangas, tačiau neretai pamiršta atkreipti dėmesį į kitus ypač svarbius aspektus, kurie užtikrina sklandžias ir saugias keliones bei greitą nuvykimą iš taško A į tašką B....
