Eksperimentai virtuvėje: sveiki ir maistingi avinžirnių virtinukai be glitimo (video)

Eksperimentai virtuvėje: sveiki ir maistingi avinžirnių virtinukai be glitimo (video)


INGREDIENTAI:


250 g. virtų avinžirnių;
3 v.š. alyvuogių aliejaus;
60 g. avinžirnių miltų;
druska, pipirai.


GAMINIMAS:


1. Virtus avinžirnius kartu su alyvuogių aliejumi sumalkite elektriniu trintuvu, kol masė taps vientisa.


2. Į trintą masę suberkite prieskonius ir miltus. Išminkykite tešlą iki vientisos konsistencijos.


3. Ant miltais pabarstyto paviršiaus kočiokite tešlą iki maždaug 1 centimetro storio, stačiakampio formos blyno.


4. Tešlos blyną supjaustykite kvadračiukais ir šakutės pagalba suformuokite virtinukus. Dėkite į šaldytuvą porai valandų.


5. Virtinukus virkite pasūdytame vandenyje, kol šie iškils į paviršių.


Skanaus!


Eksperimentai virtuvėje: sveiki ir maistingi avinžirnių virtinukai be glitimo (video)
Eksperimentai virtuvėje: sveiki ir maistingi avinžirnių virtinukai be glitimo (video)
Eksperimentai virtuvėje: sveiki ir maistingi avinžirnių virtinukai be glitimo (video)
Eksperimentai virtuvėje: sveiki ir maistingi avinžirnių virtinukai be glitimo (video)







  • Paskutiniai numeriai

  • Savaitė - Nr.: 14 (2025)

    Savaitė - Nr.: 14 (2025)

Daugiau >>