E. Stankevičiūtė apie pozityvumo receptą: „Depresiją japonai vadina sielos peršalimu, tad grūdinkimės”

E. Stankevičiūtė apie pozityvumo receptą: „Depresiją japonai vadina sielos peršalimu, tad grūdinkimės”

Japonų prevencinės medicinos ekspertė, „Beža Familia“ grožio namų prezidentė Erika Stankevičiūtė apie rytinius ritualus, liūdesio žavesį ir pažadus kitiems metams su šypsena ir juoku....
TOP10: neatrasti Lietuvos piliakalniai

TOP10: neatrasti Lietuvos piliakalniai

Tęsiantis karantinui vis didėjantis kelionių ilgesys skatina ieškoti jį numalšinti galinčių, tačiau saugių kelionių krypčių. Nacionalinė turizmo skatinimo agentūra „Keliauk Lietuvoje“ ir Lietuvos turizmo informacijos centrai siūlo pasižvalgyti po gražiausius šalies piliakalnius, o įkvėpimui –...
Oro joga – kas tai?

Oro joga – kas tai?

Su kiekvienais metais joga tampa vis populiaresnė ir aktualesnė, o jogos rūšių ir stilių tik daugėja! Dabar kaip niekad kiekvienas gali rasti savo mėgiamą jogą – gal tradicinės jogos, o gal dinamiškos kaip šokio, gal daugiau meditacijos, o gal kvėpavimo praktikų? Bet gal norite pakilti nuo jogos...
Susitikimas su Donatu daugeliui jaunuolių tampa lemtingas: išmoko to, ko nemokė tėvai

Susitikimas su Donatu daugeliui jaunuolių tampa lemtingas: išmoko to, ko nemokė tėvai

Pas socialinį darbuotoją Donatą Nagumanovą daugelis ateina su puokštėmis. Tik ne gėlių, o bėdų. Ties pilnametystės slenksčiu atsidūrę jaunuoliai atsineša toli gražu ne spalvotos vaikystės atsiminimus: dažnai jų gyvenimai paženklinti išdavystėmis, smurtu, nepriežiūra, vienišumu, o galvoje ir širdyje...
Treningų ir klasikinės aprangos derinys? Ekspertė atskleidė karščiausią mados tendenciją

Treningų ir klasikinės aprangos derinys? Ekspertė atskleidė karščiausią mados tendenciją

Sportinis džemperis su gobtuvu ir ilgaauliai? Retro kedai ir klasikinis švarkas? Tai stiliaus deriniai, kurie griauna visas iki šiol galiojusias aprangos taisykles: ar tikrai treningai – tai tik sporto salės verta apranga? „Jeigu anksčiau sportinės aprangos ar treningų dėvėjimas reiškė ne pačius...
„Kaunastiškas“ savaitgalis: nuo gatvės meno iki SPA

„Kaunastiškas“ savaitgalis: nuo gatvės meno iki SPA

Savaitgalis UNESCO dizaino mieste, kupiname modernistinės architektūros, gatvės meno, gardžių aromatų, įkvepiančios gamtos ir muzikos garsų, pasiekiamas ranka. Svečius Kaunas pasitinka išgražėjęs ir paruošęs kalną „kaunastiškų“ patirčių. Klausiate, kas ta „kaunastika“? Ogi kaip fantastika, tik dar...
Didžiausi mitai apie belaides ausines ir ar jais vis dar tikite?

Didžiausi mitai apie belaides ausines ir ar jais vis dar tikite?

Per pastarąjį dešimtmetį belaidžių ausinių populiarumas pasiekė aukštumas – tai lėmė rinkoje atsiradusi didesnė technologijų įvairovė. Vis dėlto nepaisant jų nepaprasto populiarumo, belaidės ausinės vis dar neatsikrato aplink jas sklandančių klaidingų prielaidų. Kai kurie mano, kad tokios ausinės...
Skruzdėlės – ilgiausiai gyvenantys vabzdžiai pasaulyje

Skruzdėlės – ilgiausiai gyvenantys vabzdžiai pasaulyje

Ar galite įsivaizduoti, kad viename vidutinio dydžio skruzdėlyne gyvenančių rudųjų miško skruzdėlių skaičius prilygsta visos Lietuvos gyventojų skaičiui?...
Arturo Bumšteino „klauseklio“ premjera Jaunimo teatre

Arturo Bumšteino „klauseklio“ premjera Jaunimo teatre

Jaunimo teatre artėja neįprasta premjera. Kompozitorius Arturas Bumšteinas pristato eksperimentinį garso spektaklį „Urbančičiaus metodas” pagal Thomaso Bernhardo romaną „Kalkverkas“. „Urbančiaus metode“ dalyvauja Jonė Dambrauskaitė, Mantas Zemleckas, Justina Mykolaitytė, Viktorija Damerell....
Socialinių tinklų paveikslas keičiasi. Kur ir ką veikia jaunimas?

Socialinių tinklų paveikslas keičiasi. Kur ir ką veikia jaunimas?

Kol milijardai žmonių spiečiasi didžiuosiuose socialiniuose tinkluose, jaunimas randa naujų erdvių ir būdų bendrauti privačiai bei išreikšti save. Nuo garsiųjų „TikTok“, „Discord“ ir „Reddit“ iki dar tik augančių „Byte“, „QQ“ ir „Qzone“ – erdvių bendrauti, atsiskleisti ir sužinoti kas dabar „ant...
Šv. Kristoforo kamerinio orkestro sezono atidaryme – pirmąkart Petro Geniušo skambinamas Beethoveno „Imperatoriškasis“ koncertas

Šv. Kristoforo kamerinio orkestro sezono atidaryme – pirmąkart Petro Geniušo skambinamas Beethoveno „Imperatoriškasis“ koncertas

Beethoveniškos nuotaikos lydi ir Vilniaus miesto savivaldybės Šv. Kristoforo kamerinio orkestro sezono pradžią – atidarymo koncerte „Reveransas genijui“ rugsėjo 24 d., ketvirtadienį, 19 val., kartu su orkestru pasirodys vienas ryškiausių lietuvių pianistų Petras Geniušas, skambinsiantis Ludwigo van...
Asta Stašaitytė: „Nepamenu savęs nuobodžiaujančios“

Asta Stašaitytė: „Nepamenu savęs nuobodžiaujančios“

„Dėkui karantinui. Tas aiškus suvokimas, kad įstrigau namie su savimi ilgam, padovanojo vidinių atradimų, nesuvaidintą ramybę, tylos grožį, gilesnes pasaulio nuojautas ir subtilesnį ryšį su vaikais“, – šypsosi žavioji laidų vedėja Asta Stašaitytė. Pokalbis su ja – pliūpsnis pozityvumo ir geros...
Netikėti Vitalijos Mockevičiūtės likimo posūkiai

Netikėti Vitalijos Mockevičiūtės likimo posūkiai

Daugiau kaip 30 metų teatrui ir televizijai atidavusi vilnietė aktorė Vitalija Mockevičiūtė – dzūkė iki pat šaknų. To dzūkiškumo iš jos neišmuša nė daugybė jos sukurtų vaidmenų, tiesa, daugiausia komedinių, garsiausių Lietuvos režisierių spektakliuose. O kaipgi kitaip?...
Aistė Bružaitė: „Atrodo, gimiau su kanklėmis“

Aistė Bružaitė: „Atrodo, gimiau su kanklėmis“

„Ir štai XXI amžiaus pradžioje į sceną žengia kerinčios galios artistė, tobulos tarsi nimfos išvaizdos auksaplaukė kanklininkė, kelianti nepaprastus reikalavimus ne tik sau, bet ir kompozitoriams, imantiems rašyti naujovišką kanklių muziką“, – apie Aistę Bružaitę rašė kompozitorius Šarūnas Nakas....
Šrilankietis kulinaras Dilanas: „Mano laimės šalis – Lietuva“

Šrilankietis kulinaras Dilanas: „Mano laimės šalis – Lietuva“

Lygiai prieš 10 metų vaikinas iš Šri Lankos Dilanas Dampela GAMAGĖ meilės jausmų lietuvaitei turistei vedamas atkako į Kauną. Likimas lėmė, kad čia jis surado savo laimę, susikūrė jaukius namus, kuriuose gyvena su drauge Renata Kundelyte ir sūneliu. „Meilė ir laimė tapti tėvu pakeitė mano gyvenimą,...
Menas prakalbinti akmenis

Menas prakalbinti akmenis

Štai čia – angelo sparnas, o čia – žiedlapis. Lauko akmenų pakuždėtos idėjos Kęstučio Šliupo rankomis virsta nepakartojamomis skulptūromis. Nuo visai nedidelių iki kelių metrų aukštį siekiančių, įspūdingų kūrinių....
Katažina Zvonkuvienė: „Mane glosto Dievo ranka“

Katažina Zvonkuvienė: „Mane glosto Dievo ranka“

„Aš niekada nesijaučiau žvaigžde ir nemenkinau kito žmogaus. Ir drąsiai galiu pasakyti, jog nesu bjauri lenkė, karjeros laiptais lipanti vyro dėka“, – sako žinoma atlikėja. Per gyvenimą – su šypsena, be menkiausio pavydo ir pagiežos! Ar lengva?...
Ilka Adams: „Visada žinojau, kad gyvensiu Europoje“

Ilka Adams: „Visada žinojau, kad gyvensiu Europoje“

Iš saulėtos Namibijos į paniurusią Angliją ji atskrido neturėdama nė aštuoniolikos. Lietuvą pažino vėlyvą darganotą rudenį, kai buvo baisiai šalta. Širdies ugnį įplieskė lietuvis sporto treneris vardu Andrius, o gyvenimo pilnatvę sukūrė neseniai gimusi mažylė. Apie mergaitę, kurios didelė svajonė...
Justinas Jarutis: „Galvojau, kad reikia viską mesti ir eiti dirbti į barą“

Justinas Jarutis: „Galvojau, kad reikia viską mesti ir eiti dirbti į barą“

Romantiškojo rokerio Justino Jaručio gyvenimas spalvingas kaip ir jo visą dešinę ranką puošianti tatuiruotė. Jo naujas kūrinys „Tavęs“ užkopė į radijo stoties „M-1“ topo viršūnę, ko nei vienam lietuviškam kūriniui nepavyko padaryti nuo 2015 m. Nors 31-erių atlikėjas šiandien džiaugiasi pirmojo jo...
Aktorė I. Kvietkutė: „Man nepatinka absurdiški Zinos sprendimai“

Aktorė I. Kvietkutė: „Man nepatinka absurdiški Zinos sprendimai“

Į įvairias netikėtas šeiminę darną griaunančias situacijas patenkanti Zina, kurią LNK seriale „Monikai reikia meilės“ įkūnija aktorė Ilona KVIETKUTĖ, neabejotinai yra viena įdomiausių šio sezono serialo herojų....