Kineziterapeutė paaiškino, kaip išvengti lėtinių ligų: pradėkite nuo mažų dalykų

Kineziterapeutė paaiškino, kaip išvengti lėtinių ligų: pradėkite nuo mažų dalykų

 Fiziniai pratimai yra tarsi vaistai nuo daugybės lėtinių ligų, teigia jau 34 metus kineziterapijos srityje skaičiuojanti Lina Žukauskienė. Šiais laikais vis dažniau dominuoja fiziškai pasyvus gyvenimo būdas, kuris turi didelę įtaką lėtinių ligų atsiradimui ir vystymuisi. Todėl, pasak specialistės,...
  Sveikata » Patarimai
Psichologė neigia populiarų įsitikinimą: ekrano laiko ribojimai vaikus tik skatina piktnaudžiauti

Psichologė neigia populiarų įsitikinimą: ekrano laiko ribojimai vaikus tik skatina piktnaudžiauti

 Vaikų prie ekranų praleidžiamas laikas tapo tokia opia problema, jog kai kurios šalys ją spręsti imasi net valstybiniu lygiu. Pasaulinio inovacijų lyderio reputaciją turintis Singapūras neseniai paskelbė įvesiantis ribojimus, kurie mažyliams iki šešerių metų draus piktnaudžiauti išmaniaisiais...
  Patarimų mugė
Kokie vairuotojai sukelia daugiausiai avarijų?

Kokie vairuotojai sukelia daugiausiai avarijų?

 Kalbant apie vairavimo kultūrą ir vairuotojų įgūdžius kelyje neretai galima išgirsti įvairių stereotipų. Vienos amžiaus grupės vairuotojai neva vairuoja pernelyg neatsakingai, kitos priešingai – perdėtai atsargiai. Ar šie stereotipai atitinka realybę, galima išsiaiškinti detaliau pažvelgus į...
  Įdomybės » Tarp kitko
Trečdalis Lietuvos paauglių patiria patyčias, bet pagalbos nesikreipia

Trečdalis Lietuvos paauglių patiria patyčias, bet pagalbos nesikreipia

 Patyčios yra vis dar skaudi tema Lietuvos mokyklose. Atpažinti, kad vaikas patiria žeminantį elgesį nėra lengva, nes paprastai apie tai nutylima. Pakitęs elgesys, prasta nuotaika, bandymai išvengti mokyklos, greitas susierzinimas išduoda tai, kad vaikas gali patirti patyčias....
  Įdomybės » Tikros istorijos
Bananų ir cukinijų keksiukai su šokolado gabaliukais (video)

Bananų ir cukinijų keksiukai su šokolado gabaliukais (video)

 INGREDIENTAI: 250 g. miltų; 1 a.š. kepimo miltelių; 1 a.š. cinamono; 450 g. cukinijų; žiupsnis druskos; 2 vidutinio dydžio sunokę bananai; 2 kiaušiniai; 90 g. medaus; 75 ml. aliejaus; 1 a.š. vanilės ekstrakto; 180 g. šokolado gabaliukų kepimui....
  Patarimų mugė
Statybos inspekcija: gyventojai savo sklypus plečia valstybinės žemės sąskaita

Statybos inspekcija: gyventojai savo sklypus plečia valstybinės žemės sąskaita

 Gyventojai, naudodamiesi valstybine žeme, didina nuosavų sklypų plotą. Tai miesto teritorijose atliekamų patikrinimų metu nustatė Valstybinė teritorijų planavimo ir statybos inspekcija (VTPSI)....
  Lietuva » Situacija
Su galimu sukčiavimu susiduria kas antras lietuvis

Su galimu sukčiavimu susiduria kas antras lietuvis

 Atlikto tyrimo duomenys rodo, kad su galimu sukčiavimu internete susiduria kas antras šalies gyventojas. 50 proc. respondentų nurodė, kad tai yra patyrę jie patys arba jų artimieji....
  Lietuva » Situacija
Nuo audros nukentėję gyventojai jau gali teikti prašymus dėl kompensacijų

Nuo audros nukentėję gyventojai jau gali teikti prašymus dėl kompensacijų

 Dėl audros nuostolių patyrę gyventojai, norintys gauti kompensacijas, jau gali teikti prašymus dėl jų atlyginimo. Anot „Energijos skirstymo operatorius“ (ESO), kompensacijas gaus klientai, naudoję generatorius, patyrę nuostolių dėl sugedusio maisto, apgyvendinimo ar kuro....
  Lietuva » Situacija
5 patarimai spindinčiam vakaro įvaizdžiui sukurti

5 patarimai spindinčiam vakaro įvaizdžiui sukurti

 Spindintis vakaro įvaizdis gali padėti išsiskirti bet kokiame renginyje, atrodyti prabangiai ir pasitikinčiai savimi. Tačiau svarbu atsižvelgti į balansą ir neperkrauti įvaizdžio blizgučiais, kad neatrodytumėte pernelyg iššaukiančiai. Nesvarbu, ar vakarėlio tema yra blizgučiai, ar norite pasipuošti...
  Patarimų mugė
Desovietizacijos komisijai – prezidento kirčiai: kiršinama visuomenė

Desovietizacijos komisijai – prezidento kirčiai: kiršinama visuomenė

 Prezidentas Gitanas Nausėda sukritikavo vadinamąją desovietizacijos komisiją, kuri rugpjūčio pradžioje priėmė sprendimą nukelti Salomėjos Nėries paminklą. Pasak šalies vadovo, totalitarizmo ir autoritarizmo simbolių pašalinimu iš viešųjų erdvių turinti rūpintis komisija „skaldo malkas“ ir kėsinasi...
  Lietuva » Komentaras
Rimto pagrindo neturintys JAV respublikonai nusprendė pradėti J. Bideno apkaltą

Rimto pagrindo neturintys JAV respublikonai nusprendė pradėti J. Bideno apkaltą

 JAV Kongreso respublikonai pirmadienį pateikė oficialų pareiškimą dėl apkaltos JAV prezidentui Joe Bidenui, pasinaudodami tuo, kad tą pačią dieną prasideda Demokratų partijos nacionalinis suvažiavimas, ir siekdami pradėti politinį puolimą, kuris vargu ar sulauks didesnio atgarsio....
  Pasaulis
Nuo karo pradžios užfiksuota daugiau kaip 1900 atakų prieš Ukrainos medicinos įstaigas

Nuo karo pradžios užfiksuota daugiau kaip 1900 atakų prieš Ukrainos medicinos įstaigas

 Nuo plataus masto invazijos pradžios Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) atstovybė Ukrainoje užfiksavo 1940 Rusijos atakų prieš Ukrainos medicinos sistemą....
  Pasaulis



    » Medžiaga per 20.08.2024