Į iškylą pasiimkite maistinių medžiagų lobyną: štai, kurie užkandžiai sveikatai palankiausi
Šiltomis vasaros dienomis norisi būti lauke, tad daugelis lietuvių su vaikais skuba į gamtos išvykas. Planuojant pikniką svarbu ne tik pasirinkti aktyvias veiklas ar patogią vietą, bet ir pasirūpinti tinkamais pigesniais užkandžiais. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kokie produktai...
Telefonas nuo vagių ginsis pats
Institucijų duomenimis, telefonų vagystės yra vieni iš dažniausiai pasitaikančių nusikaltimų Lietuvoje. Nuo šiol „Android“ telefonus nušvilpti nebebus taip paprasta, nes juose įdiegti dirbtinio intelekto (DI) pagrindu veikiantys saugumo įrankiai. Taip siekiama apsaugoti vartotojus ir jų duomenis...
„Nurašyti“ dėl amžiaus – vyresnių žmonių sunkumai darbo rinkoje
Perkopus penkiasdešimtmetį, daugeliui darbo rinka tampa mažiau draugiška – tuomet ne tik sunkiau įsidarbinti, bet ir oriai išsilaikyti esamoje darbovietėje. Taip sako Lygių galimybių kontrolieriaus tarnybos teisininkė, nagrinėjusi dešimtis situacijų, kai žmonės vien dėl savo amžiaus papuolė...
Daugiau nei pusė lietuvių susiduria su nugaros skausmais: kodėl svarbu neleisti skausmui užsitęsti
Dažniausias skausmo tipas, su kuriuo susiduriama Lietuvoje – nugaros. Jį yra patyręs daugiau nei kas antras Lietuvos gyventojas. Nors nugaros skausmus gali provokuoti daugybė skirtingų priežasčių, pasak Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų gydytojo neurologo Sauliaus Andruškevičiaus,...
Nuo Estijos krioklių iki Lenkijos Tatrų – vertos aplankyti vasaros kelionių kryptys Baltijos šalyse
Kai orai taip lepina šiluma, pats metas leistis į nuotykius. Jei dar neapsisprendėte, kur vykti atostogauti ar praleisti savaitgalį, ekspertai rekomenduoja kelionės vertas kryptis Baltijos šalyse ir Lenkijoje, kurias lengvai pasieksite automobiliu....
Išleistas magiškąjį realizmą išpranašavęs romanas apie gaivališką Haičio praeitį
Ką tik pasirodęs Kubos rašytojo, vieno naujosios Lotynų Amerikos rašymo „tėvų“ Alejo Carpentiero romanas „Šios žemės karalystė“ (orig. El reino de este mundo) laikomas Lotynų Amerikos magiškojo realizmo pranašu....
Kūno ir sielos sąstingį išvaiko sportas
Senatvė nebūtinai turi lemti negalavimus: vyresniame amžiuje galime išlikti stiprūs, vikrūs ir aštraus proto. Moksliškai įrodyta, kad reguliarus fizinis aktyvumas, ypač jėgos treniruotės, gali pagerinti vyresnių žmonių raumenų ir smegenų funkcijas....
Geriausiai apmokami darbai: kurių profesijų atstovai uždirba daugiausiai?
Kiekvienas nori dirbti gerai apmokamą darbą, tačiau pasirinkti tinkamą profesiją, kuri leistų užsitikrinti finansinę gerovę nebūtinai yra taip paprasta. Visgi sekant pasaulines ir Lietuvos darbo rinkos bei užmokesčio tendencijas tai padaryti tikrai galima....
Premjerė pateikė prezidentui tvirtinti naują Ministrų kabinetą: K. Navicką keičia K. Starkevičius, A. Dulkį – A. Pečkauskas
Premjerė Ingrida Šimonytė pateikė prezidentui Gitanui Nausėdai tvirtinti dekreto projektą dėl Vyriausybės sudarymo. Naujajame sąstate nebėra žemės ūkio ministro Kęstučio Navicko – jį siūloma keisti dabartiniu Seimo Ekonomikos komiteto vadovu Kaziu Starkevičiumi. Taip pat keičiamas sveikatos...
Darbas be atostogų: kuo jis baigiasi ir ką apie tai sako gydytoja
Vasara – populiariausia laikas poilsiui, tačiau tyrimo duomenys rodo, kad kas septintas Lietuvos ir Latvijos gyventojas šią vasarą dirbs be atostogų. Taip elgtis planuoja ir dešimtadalis estų. Ekspertai atkreipia dėmesį, kad darbas be poilsio – tiesus kelias į emocinius bei fizinius sveikatos...
Motyvacinis interviu – veiksmingas metodas keičiant įpročius
Galvojate keisti darbą, tačiau nesate tikri, kokioje srityje norite save išbandyti; ką tik baigėte mokyklą ir neapsisprendžiate, kokią specialybę rinktis; esate senjoras ir save „nurašote“, kaip nebereikalingą visuomenei; norite gyventi tvariau, bet nesiseka keistis; rūkote ir negalite mesti....
Patarimai keisti mitybą lietuvių nejaudina: esame vieni didžiausių užsispyrėlių Europoje
Europos vartotojų organizacijos 11 ES šalių atliktos apklausos rezultatai rodo, jog Lietuvos gyventojai yra mažiausiai linkę keisti savo mitybos įpročius siekiant tvarumo ir geresnės sveikatos. Galimai dėl to Lietuvoje kiaulienos vis dar suvartojama daugiau nei paukštienos, kuri pagal populiarumą...
Edo Sheerano ir didžiųjų renginių įtaka Lietuvos ekonomikai
Pasaulinio lygio muzikos žvaigždžių koncertai ir išskirtiniai sporto renginiai į Lietuvą pritraukia tūkstančius užsienio turistų bei skatina judėjimą šalies viduje. Artimiausias toks renginys – Edo Sheerano koncertas Kaune šią savaitę. Panagrinėkime, kokią įtaką renginių turizmas turi mūsų šalies...
Paryžiaus olimpinės žaidynės: kiek kainuoja gyvai palaikyti savo šalies atletus?
Ar įmanoma protingai planuojantis patirti olimpinių žaidynių dvasią be didesnių išlaidų? Daugelis sporto entuziastų svajoja tapti šio istorinio įvykio liudininkais , tačiau prieš pradedant krautis lagaminus, verta pasigilinti, kokia būtų tokios patirties kaina bei iš anksto įvertinti galimas...
Sostinėje atidaryta dronų treniruočių erdvė: bus prieinama kiekvienam gyventojui
Įgyvendinant dalį Vilniaus gynybos plano, penktadienį sostinėje atidaryta pirma bepiločių orlaivių treniruočių erdvė. Pastaroji zona bus prieinama kiekvienam gyventojui, norinčiam lavinti savo dronų pilotavimo gebėjimus. Savivaldybė neatmeta, kad tokių erdvių Vilniuje gali atsirasti ir daugiau....
Ūkinio pastato statyba: kokias medžiaga rinktis ir nuo ko pradėti?
Bet kurioje sodyboje sunkiai išsiverčiama be ūkinio pastato, kuris suteikia pastogę, saugią ir patogią vietą ne tik sodo įrankiams ir įrangai, bet ir gyvuliams bei naminiams paukščiams. Tinkamo ūkinio pastato pasirinkimas yra labai svarbus sprendimas, galintis turėti įtakos ne tik patogumui, bet ir...
Lietuviai labiausiai pasitiki ugniagesiais, mažiausiai – partijomis
Naujausių apklausų duomenimis, Lietuvos visuomenė labiausiai pasitiki ugniagesiais gelbėtojais, o mažiausią prielankumą jaučia politinėms partijoms....
Siekdama užkirsti kelią mėginimams apeiti sankcijas, Estija griežtins patikras prie sienos su Rusija
Estijos vyriausybė pranešė prie sienos su Rusija įvesianti pilną muitinės kontrolę, kad užkirstų kelią bandymams apeiti Maskvai dėl jos invazijos į Ukrainą įvestas sankcijas....
Ministras V. Šilinskas: 1070 eurų siekiantis MMA būtų šoko terapija darbdaviams, jiems tai gali būti per sudėtinga
Socialinės apsaugos ir darbo ministras Vytautas Šilinskas mano, kad minimalaus mėnesinio atlyginimo (MMA) padidinimas iki 1070 eurų, ko siekia profsąjungos, neigiamai veiktų verslą. Anot jo, kadangi MMA augimas veikia ir didesnes algas gaunančius darbuotojus, darbdaviams gali būti sudėtinga...
Finansų startuoliui „Kevin EU“ iškelta bankroto byla
Vilniaus apygardos teismas liepos 22 dieną gavo serbų įmonės „AV Holding d.o.o.“ bei kelių fizinių asmenų pareiškimą, kuriuo finansinių technologijų startuoliui „Kevin EU“ prašoma iškelti bankroto bylą....
-
-
Paskutiniai numeriai
-
-
Savaitė - Nr.: 47 (2024)
-
Anekdotas
– Nusipirkau butą naujame name, nebrangiai, bet garso izoliacija tokia, kad girdžiu, kaip kaimynas telefonu kalba!
– Tai tau dar pasisekė: pas mus girdisi, ką kaimynui pašnekovas telefonu atsako. -
Savaitės straipsniai
-
JAV Sveikatos departamento vadovu paskirtas antivakseris F. Kennedis Jaunesnysis
-
Kalėdų eglutė šiemet bus brangiausia Vilniuje, pigiausia – Klaipėdoje
-
„Atraskite Japoniją“ – kelionė po Japonijos kultūrą ir gyvenimo meną (+ knygos ištrauka)
-
-
