Troškinys vos už kelis eurus: kaip panaudoti daržovių likučius?
Ruduo lepina daržovėmis, tačiau ne visada spėjate jas suvalgyti? Žinodami, kaip tinkamai panaudoti daržo gėrybių likučius, ne tik paįvairinsite savo valgiaraštį, bet ir sutaupysite pinigų. O svarbiausia – nešvaistysite vertingų maisto produktų....
6 finansiniai klausimai, kuriuos svarbu aptarti poroje prieš pradedant bendrą gyvenimą
Dažnai sakoma, kad priešingybės traukia, tačiau kai partneriams poroje yra būdingas visiškai skirtingas finansinis elgesys ir požiūris į finansų valdymą, anksčiau ar vėliau kils keblumų. Kaip atskleidžia JAV atlikti tyrimai, finansiniai klausimai yra viena dažniausių porų ginčų priežasčių ir antra...
8 pagrindiniai darbai prieš žiemos sezoną
Rudeniui įgavus pagreitį, sparčiai artėja šildymo, pirmųjų šalnų ir žiemos sezonas. Kuo svarbu nepamiršti pasirūpinti namuose, kad neužkluptų nelaukti netikėtumai? Ekspertai dalinasi 8 namų darbais – atlikus juos, žinosite, jog padarėte viską, kad žiema praeitų lengviau ir sklandžiai pasitiktumėte...
Šąlant orams daugėja virškinimo sutrikimų: kodėl taip atsitinka?
Po vasaros daugelis ima skųstis virškinimo sutrikimais. Tai pastebi ir gydytojai, teigiantys, kad vos atvėsus orams, kabinetus užplūsta pacientai. Pasak gastroenterologės Dalios Gruslienės, tam įtakos gali turėti pasikeitusi mityba, nusilpęs imunitetas....
Trenerė pataria: 6 pratimai, kurie padės sustiprinti visą kūną (video)
2022 m. Lietuvos moterų fitneso ir kūno rengybos čempionė Vilma Povilionienė sako, kad jėgos treniruotės jai padėjo ne tik suformuoti sveiką ir gražų kūną, bet ir įkvėpė dar labiau gilintis į šių treniruočių metodikas. Sveikos gyvensenos specialistė ir trenerė rekomenduoja jėgos pratimus atlikti...
Mitas, kad tikslieji mokslai – tik berniukams: pasirinkimą ir sėkmę lemia ne lytis
Lietuvoje vis dar gajus mitas, kad „kietosiomis“ disciplinomis vadinami tikslieji mokslai yra labiau vyriškas pasirinkimas. Tačiau realybė tokia, kad lietuvės moterys dirba branduolinių tyrimų srityje, laimi pasaulinius sintetinės biologijos ir biochemijos konkursus, patentuoja įvairius išradimus....
Mes nepasenstame staiga: susipažinkite su 4 sveiko senėjimo principais
Dažniausiai senjorai konsultuojasi dėl lėtinių ligų, aukšto kraujospūdžio, sąnarių, cholesterolio ar nemigos problemų. Anot jos, taip pat vis daugiau senjorų klausia vaistininkų patarimų, kaip stiprinti imunitetą ir bendrai jaustis geriau. Sveikam senėjimui taip pat būtinas įsitraukimas į...
Vaistininkė įvardijo didžiausius stipraus imuniteto priešus – su jais kovodami išvengsite peršalimo ligų
Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, net 60 proc. veiksnių, lemiančių gerą žmogaus sveikatą ir gyvenimo kokybę, yra susiję su esamu gyvenimo būdu. Siekdami būti sveikesni, rudenį mažiau sirgti įvairiomis peršalimo ligomis bei turėti stipresnį imunitetą, visų pirma turėtume daugiau dėmesio...
Savaitės horoskopai: spalio 10 – 16 d.
AVINAS. Šią savaitę teks pasirūpinti pinigų, turto reikalais, dokumentais. Stenkitės būti racionalūs, laikykitės įstatymų. Didelių piniginių įplaukų, lengvos naudos tikėtis neverta. Gali būti, kad teks bylinėtis dėl nuosavybės ar pinigų. Antroji savaitės pusė pasižymės informacijos gausa. Regis,...
G. Skaistė: kitų metų biudžete nebus jokių naujų mokesčių
Nors kitų metų biudžete numatomas biudžeto deficitas, anot finansų ministrės Gintarės Skaistės, yra arti 5 proc. „raudonos linijos“, politikė tikina, kad papildomas apmokestinimas kitų metų pajamų ir išlaidų plane nėra numatomas....
Verslo atstovai nevienareikšmiškai vertina pristatytas pagalbos verslui priemones: kitose ES šalyse elektra vis tiek išliks ženkliai pigesnė
Lietuvos įmones vienijančių organizacijų vadovai skirtingai vertina Vyriausybės parengtą pagalbos verslui paketą bei paruoštą elektros kainų kompensavimo modelį....
A. Izgorodinas: 2023 m. biudžetą galima apibūdinti kaip antikrizinį ir išties ambicingą, bet deficitas gali būti didesnis
Ekonomistas Aleksandras Izgorodinas tvirtina, kad 2023 m. biudžetą galima apibūdinti kaip antikrizinį ir išties ambicingą – tai rodo 2023 m. planuojamas 4,9 proc. BVP viešųjų finansų deficitas. Tačiau, pasak jo egzistuoja rizika, kad 2023 m. biudžeto deficitas gali būti ir didesnis nei 4,9 proc....
Vyriausybė pristatė 2023 m. biudžeto projektą: deficitas sieks 4,9 proc. nuo BVP
Penktadienį Vyriausybėje Finansų ministerija pristatė 2023 m. biudžeto projektą. Jame numatyta, kad biudžeto pajamos kitais metais sieks 15,62 mlrd. eurų, išlaidos – 18,6 mlrd. eurų, biudžeto deficitas – 4,9 proc. nuo bendrojo vidaus produkto (BVP), valstybės skola – 43 proc. BVP....
Kitąmet turėtų didėti vidutinė senatvės pensija turintiems būtinąjį stažą
Siekiant sušvelninti augančių maisto ir energetinių išteklių kainų poveikį labiausiai pažeidžiamiems šalies gyventojams, senjorams, Socialinės apsaugos ir darbo ministerija (SADM) siūlo nuo kitų metų pradžios apie 12 proc. didinti socialinio draudimo pensijas....
Vyriausybė siūlys Seimui lengvatinį PVM tarifą viešbučiams palikti neribotai, restoranams – iki kitų metų vidurio
Vyriausybė apsisprendė kartu su kitų metų biudžetu Seimui teikti siūlymą, kuriame lengvatinis 9 procentų pridėtinės vertės mokesčio (PVM) tarifas viešbučiams liktų neribotam laikui, o restoranams pratęstas iki kitų metų vidurio....
D. Kreivys: manau, kad ES sprendimų dėl dujų kainų „lubų“, realu tikėtis spalio pabaigoje
Oficialus sprendimas taikyti viršutinę kainų ribą elektrai gaminti naudojamoms gamtinėms dujoms gali būti priimtas spalio 25 d., Europos Sąjungos už energetiką atsakingų ministrų taryboje, sako energetikos ministras Dainius Kreivys....
G20 viršūnių susitikime – galimos J. Bideno ir V. Putino derybos?
JAV prezidentas Joe Bidenas neatmeta galimybės kitą mėnesį Indonezijoje vyksiančio Didžiojo dvidešimtuko (G20) viršūnių susitikimo kuluaruose surengti derybas su Kremliaus šeimininku Vladimiru Putinu....
Kanados žvalgyba: Rusija nepajėgi atimti iš Ukrainos atkovotų teritorijų
Rusijos okupacinės pajėgos pastaruoju metu susilpnėjo tiek, kad nebeturi galimybių vėl užimti Ukrainos teritorijų, kurias neseniai išlaisvino Ukrainos kariuomenė, teigiama tviteryje paskelbtoje Kanados karinės žvalgybos informacijoje....
G. Nausėda: norėčiau, kad mūsų sankcijų griežtumas Rusijai būtų didesnis
Įsigaliojus aštuntajam Europos Sąjungos (ES) sankcijų Rusijai paketui, Prezidentas Gitanas Nausėda sako, kad norėtų, jog pritaikytos priemonės valstybei agresorei būtų griežtesnės. Todėl, jo teigimu, reikia dėti visas pastangos, kad ateityje būtų nusitaikyta į Rusijai ypač skaudžius sektorius....
-
-
Paskutiniai numeriai
-
-
Savaitė - Nr.: 47 (2024)
-
Anekdotas
– Nusipirkau butą naujame name, nebrangiai, bet garso izoliacija tokia, kad girdžiu, kaip kaimynas telefonu kalba!
– Tai tau dar pasisekė: pas mus girdisi, ką kaimynui pašnekovas telefonu atsako. -
Savaitės straipsniai
-
Floristas Marius Gvildys – apie tvarumą: tai yra tarsi meilės išraiška
-
Prezidento patarėjas: dėl galimo valstybinių institucijų aplaidumo „Teltonikos“ situacijoje turėtų susirūpinti teisėsauga
-
Prezidento patarėjas K. Budrys – tarp galimų kandidatų į užsienio reikalų ministrus
-
-
