Medžiaga per 05.04.2022 » SAVAITĖ – viskas, kas svarbu, įdomu ir naudinga.

Sočios ryžių salotos su tunu (video)

INGREDIENTAI: 180 g. ryžių; druska, pipirai; 1 morka; 1 bulvė; 2 pomidorai; 100 g. šaldytų žirnelių; 100 g. konservuotų kukurūzų; 200 g. konservuoto tuno; sauja žalių alyvuogių; 2 v.š. majonezo; 3 v.š. alyvuogių aliejaus; 1/2 citrinos sulčių....

Patarimų mugė

Sutrikęs miegas – dažnas negalavimas: gali ne tik apkartinti kasdienybę, bet ir slėpti ligas

Kokybiškas ir visavertis miegas yra vienas iš sveikos, efektyvios ir energingos kasdienybės aspektų. BENU vaistinės ekspertė Inga Norkienė patikina, kad vis daugiau žmonių kankina įvairūs miego sutrikimai, kurie vėliau ne tik atsispindi nuovargiu, prasta nuotaika, paaštrina patiriamą stresą, bet...

Sveikata » Patarimai

Avaringumas šalies didmiesčiuose – labiausiai pasitempti reikia Kaunui

Nepaisant nuolatinių priminimų apie eismo saugumo svarbą avaringumas didžiausių Lietuvos miestų gatvėse išlieka nemažas. Kaip rodo draudimo bendrovės ERGO Lietuvoje duomenys, aukščiausi avaringumo rodikliai jau ne vienerius metus fiksuojami Kaune, kur pernai 100 automobilių tekdavo vidutiniškai...

Lietuva » Situacija

Kaip tilpti į numatytą būsto apdailos biudžetą: ką žinoti renkantis duris, apšvietimą ar lubas?

„Įsigijau 45 kv. m. butą. Norėčiau jį įsirengti paprastai, ekonomiškai, be jokios prabangos. Kiek tai galėtų kainuoti?“ Tokio klausimo neretai sulaukia būsto apdailos meistrai. Pasak jų, būsto apdailos sąmatą sudaro daugiau nei 50 eilučių, kurios susideda iš dviejų dedamųjų, t. y. darbų ir medžiagų...

Patarimų mugė

Šaltas protas planuojant kasdienes išlaidas: tinka taikos metu ir ypač rekomenduojamas neapibrėžtumo sąlygomis

Sustiprėjęs nerimas ir įtampa dėl karo Ukrainoje gyventojus verčia permąstyti asmeninių finansų situaciją. Gana ekstremalūs pandemijos metai parodė, jog geriau savo finansus suvaldė tie, kurie ėmėsi konkrečių veiksmų: biudžeto ir taupymo plano, protingo ir tikslingo santaupų realizavimo. Šiuokart...

Lietuva » Komentaras

Per ateinančius 5 metus – 2000 papildomų darbo vietų elektronikos inžinieriams

Inžinerinės krypties specialistų trūkumas Lietuvoje priartėjo prie kritinės ribos – nesiėmus veiksmų tai gali tapti rimta kliūtimi ekonomikos augimui po COVID-19 pandemijos ir karo Ukrainoje sukeltų turbulencijų, įspėja mūsų šalies elektronikos produktų pramonės atstovai. Remiantis prognoze, per...

Lietuva » Situacija