Psichiatrė pataria: „Emocinis valgymas dažnai būna susijęs su socialiniu nerimu“

Psichiatrė pataria: „Emocinis valgymas dažnai būna susijęs su socialiniu nerimu“

Kone kiekvienas gyvenime yra susidūręs su emociniu valgymu, tik dažnai jo negebame identifikuoti. Kaip suprasti, kada valgome intuityviai, o kada – vedami emocijų, pasakoja psichiatrė Aušra Stankūnienė....
Ko dar nežinojote apie savo „iPhone“ – naudingi nustatymai bei funkcijos

Ko dar nežinojote apie savo „iPhone“ – naudingi nustatymai bei funkcijos

Net ir prisiekę „Apple“ gerbėjai retai žino visus naudojimą palengvinančius telefono nustatymus, ypač kai gamintojai juos nuolat atnaujina ar įdiegia naujų. Prekyboje jau pasirodė patys naujausi „iPhone 13“ modeliai, be to, „Apple“ visai neseniai vartotojams pristatė ir „iOS 15“ operacinės sistemos...
Kaip nepratrūkti bendraujant su vaikais

Kaip nepratrūkti bendraujant su vaikais

Leidykla „Briedis“ pristato garsiosios knygos How to Stop Losing Your Sh*t with Your Kids: A Practical Guide to Becoming a Calmer, Happier Parent lietuvišką leidimą „Kaip nepratrūkti bendraujant su vaikais. Ramesnių ir laimingesnių tėvų praktinis vadovas“....
Nukritusios iš debesų: jos vienintelės išgyveno per lėktuvų katastrofas

Nukritusios iš debesų: jos vienintelės išgyveno per lėktuvų katastrofas

Nukristi iš 10 kilometrų aukščio ir likti gyvam, atrodytų, neįmanoma, bet taip nutiko. Kai kam teko nukristi į džiungles, devynias paras išgyventi ekstremaliomis sąlygomis ir pasisekė rasti pagalbą. Pateikiame keturias neįtikėtinas moterų, kurios vienintelės išgyveno siaubingų lėktuvų katastrofų...