Burnos higiena: kaip tinkamai išvalyti tarpdančius netraumuojant dantenų?

Burnos higiena: kaip tinkamai išvalyti tarpdančius netraumuojant dantenų?

Tinkama burnos higiena svarbi ir dėl sveikatos, ir dėl estetinių aspektų, taigi niekam nekyla klausimo, kodėl reikia valyti dantis. Taip pat daugelis žino, jog priežiūros reikalauja ir tarpdančiai, kuriuos valyti reikia kasdien. Vis dėl to, anot Sveikos odos instituto ekspertės Laimos...
20 patarimų, kurie padės lengviau prižiūrėti savo odą

20 patarimų, kurie padės lengviau prižiūrėti savo odą

Yra šimtai straipsnių, kuriuose išsamiai aprašomi naujausi ir geriausi odos priežiūros patarimai ir gudrybės. Tačiau, kai yra tiek daug skirtingų nuomonių, gali būti sunku sužinoti, kas iš tikrųjų veikia. Norėdami padėti jums išsiaiškinti, kaip išsirinkti tinkamus odos priežiūros patarimus,...
Paprasti patarimai, kaip susikaupti ir blaškytis mažiau

Paprasti patarimai, kaip susikaupti ir blaškytis mažiau

Reikia išmokti daug naujos medžiagos, atlikti namų darbų užduotis ir kelis skirtingus ilgiau trunkančius projektus? Kitaip sakant – darbų užtektų visai savaitei. Nors darbų daug, prisėdę prie užduočių, nevalingai atsiduriate socialiniuose tinkluose arba griebiate vieną, kitą, trečią – ir nė vienos...
Prancūziškas stalo etiketas: ką reikia žinoti, norint vakarieniauti kaip Paryžiuje

Prancūziškas stalo etiketas: ką reikia žinoti, norint vakarieniauti kaip Paryžiuje

Prancūzija – elegancijos ir romantikos šalis, pasižyminti išskirtine maisto kultūra. Neatsiejama jos dalis – prancūzų suformuotos ir iki šiandien visame pasaulyje taikomos etiketo taisyklės, gimusios dar XVII a. Etiketo specialistė Indrė Sapagovaitė-Briedelienė pasakoja, kaip atsirado šie valgymo...