Medžiaga per 29.05.2021 » SAVAITĖ – viskas, kas svarbu, įdomu ir naudinga.

Sotūs sumuštiniai su vištiena ir kreminiu sūriu (video)

INGREDIENTAI: 400 g. vištienos krūtinėlės; 3 v.š. aliejaus; 1/2 svogūno; čili pipiras (jeigu mėgstate aštriau); 1 skiltelė česnako; nedidelis imbiero gabaliukas; druska, pipirai; 1/2 maltas kuminas; 1/2 malta kalendra; 225 g. kreminio sūrio; sauja šviežios kalendros; balta forminė duona....

Patarimų mugė

Šeima ir darbas: ką svarbu žinoti darbuotojui

Darbuotojai, žymiai daugiau laiko praleidžiantys darbe, po darbo valandų galvoja apie darbą, mažiau laiko skiria šeimai, laikui bėgant tampa vis mažiau patenkinti savo darbu, blogėja jų psichologinė sveikata. Vėliau išryškėja ir kitos pasekmės – sumažėja produktyvumas, blogėja darbo rezultatai....

Įdomybės » Susipažinkime

Psichologė pataria tėvams, kaip elgtis, kad jų vaikai netaptų taikiniais internete

Per praėjusius metus į ,,Vaikų liniją“ kreipėsi daugiau kaip 176 tūkst. vaikų. Pagrindinė problema, kurią išsakė vaikai – santykiai su draugais, antroje vietoje – santykiai su tėvais. Skundai dėl patirtų patyčių užėmė trečią vietą pagal skambučių skaičių. Šiandien patyčios persikėlė ir į...

Patarimų mugė

Ankstyvasis skaitymas: kodėl vaikams su knyga susipažinti verta jau nuo pirmųjų dienų?

Skaitymas balsu vaikams iki 3 metų, mokslininkų teigimu, yra viena pigiausių ir geriausiai atsiperkančių investicijų į jų ateitį. Geresnė sveikata, kalbiniai ir bendravimo įgūdžiai bei aukštesnis intelekto koeficientas suaugus – tai tik kelios naudos, kurias tėvai gali suteikti vaikams tiesiog...

Knygos

Lėtinis peties skausmas – kada kreiptis į gydytoją

15 proc. žmonių populiacijos kenčia lėtinius peties skausmus. Lietuvoje šis skaičius atitiktų maždaug visus Panevėžio miesto gyventojus. Dažniausiai peties skausmą lemia anksčiau įvykusios traumos, nuovargis, dėl profesinių ypatumų nuolat patiriamos mikrotraumos. Peties skausmas gali atsirasti ir...

Sveikata » Patarimai