Sveikas ir maistingas užkandis – saldžiųjų bulvių kąsneliai su gvakamole (video)
INGREDIENTAI: 1 kg. saldžiųjų bulvių; 2 v.š. alyvuogių aliejaus (bulvėms); 1 a.š. rūkytos paprikos; 1 a.š. malto kumino; 1/2 a.š. maltos kalendros; žiupsnis druskos, pipirų; 250 g. sunokusių avokadų; 200 g. šoninės; 125 g. saulėje džiovintų pomidorų; sauja šviežių kalendrų; 1 v.š. alyvuogių...
Sezoniškai tvari mityba: kokius produktus rinktis ir ką gaminti?
Besikeičiantys kasdieniai mitybos įpročiai, didesnis dėmesys sveikai gyvensenai augina vaisių ir daržovių paklausą, o jų sezoniškumas – atsispindi ir pirkinių krepšeliuose. Nors Lietuvos klimato sąlygomis vietinių vaisių, uogų ar daržovių visus metus auginti nėra galimybės – prekybininkai šį...
Paauglystė – savęs identiteto krizė. Kaip suprasti paauglius?
Paauglystė – sudėtingas vaiko raidos etapas. Maištavimas, savęs pažinimas ir savojo aš paieškos – psichologai šį gyvenimo tarpsnį vadina identiteto krize. Kuo paauglystė ypatinga, kada ji prasideda, kaip ją išgyvena vaikas, ką turi suprasti ir žinoti tėvai?...
Sultys iš koncentrato: ką būtina žinoti?
Iš koncentrato pagamintos sultys yra tikros sultys, išspaustos iš tikro vaisiaus. Vis dėlto, prierašas „pagaminta iš koncentrato" vis dar kelia abejonių, kaip ir kiek tokios sultys yra perdirbtos, netekusios vitaminų ir kitų naudingų medžiagų. Ekspertai atkreipia dėmesį ir į dar vieną aspektą –...
Kaip planuoti išlaidas sveikatai? 5 naudingi patarimai
Iškilus sveikatos problemoms dažnai patiriame nenumatytų išlaidų, galinčių neigiamai paveikti šeimos biudžetą ir lemti, kad kitoms reikmėms bus skiriama mažiau, nei planuota. Tačiau to galima išvengti, jeigu atidžiai stebėsime save, rūpinsimės sveikata bei atsakingai planuosime šeimos išlaidas....
Pandemija keičia darbo rinką. Kaip prisitaikys universitetai?
Nuo pandemijos pradžios praėjo beveik metai ir Eurostatas skelbia vis liūdnesnius duomenis apie nedarbą Lietuvoje – pagal šį rodiklį esame vieni iš „lyderių". Sausį nedarbas pasiekė aukštumas – bedarbių jau 277 tūkstančiai, o Užimtumo tarnybos duomenimis, antrosios pandemijos bangos metu jaunimo...
V. Čmilytė-Nielsen: manau, kad šią kadenciją išspręsime klausimą dėl Seimo viešbučio pardavimo
Seimo pirmininkė Viktorija Čmilytė-Nielsen sako mananti, kad klausimas dėl Seimo viešbučio pardavimo per šią kadenciją bus išspręstas....
Dėl stringančio vakcinos pristatymo ES gali atsisukti į Rusiją ir Kiniją
Europos Komisijos (EK) pirmininkė Ursula von der Leyen teigia, kad Rusijos ir Kinijos vakcinų patvirtinimas ES gali būti svarstomas, jei šalys „pateiks visus reikalingus duomenis“....
Apklausa parodė: darbas iš namų labiausiai nusibodo moterims ir vyresniems gyventojams
Karantino metu šalies gyventojai pasiilgo ne tik kelionių ar gyvo bendravimo, bet ir darbo biuruose – net ir turintys nuotolinio darbo galimybę pastaruoju metu renkasi dirbti ne iš namų. Tokių darbuotojų skaičius antrojo karantino metu, palyginti su pirmuoju, išaugo pusantro karto, parodė „Baltijos...
Leisdamasis sudužo jau antras į Marsą turintis skristi „SpaceX“ raketos „Starship“ prototipas
Leisdamasis antradienį sudužo bendrovės „SpaceX“ raketos „Starship“, kuria vieną dieną tikimasi nuskraidinti žmones į Marsą, prototipas....
G. Landsbergis kritiškai įvertino G. Nausėdos argumentus dėl „politinio atšalimo“: nesu iki galo įtikintas
Užsienio reikalų ministras Gabrielius Landsbergis kritiškai įvertino prezidento Gitano Nausėdos argumentus, esą dėl „politinio atšalimo“ būtinybės buvę ministrai Linas Linkevičius ir Raimundas Karoblis negali būti skiriami į ambasadorių postus JAV ir Europos Sąjungoje....
-
-
Paskutiniai numeriai
-
-
Namie Ir Sode 07 (2025)
-
Anekdotas
– Nusipirkau butą naujame name, nebrangiai, bet garso izoliacija tokia, kad girdžiu, kaip kaimynas telefonu kalba!
– Tai tau dar pasisekė: pas mus girdisi, ką kaimynui pašnekovas telefonu atsako. -
Savaitės straipsniai
-
A. Izgorodinas: Velykų vaišių stalas šiemet bus 5 proc. brangesnis
-
Negydoma migrena gali tapti nuolatine palydove
-
Gintarė Verbickaitė. Kokią kainą mokėsime už GPM pakeitimus?
-
-
