Patikrintas mitas: ar sveika mityba – tikrai brangu, sunku ir nesotu?

Patikrintas mitas: ar sveika mityba – tikrai brangu, sunku ir nesotu?

Sveika mityba šiandien – ne tik madingas, bet sąmoningesnis gyvenimo būdas. Galvojimas, ką valgai, gali padėti išvengti ne tik blogos savijautos, persivalgymo, bet ir leisti džiaugtis gražesniu bei sveikesniu kūnu....
Kelionės lėktuvu be rūpesčių: kaip įveikti skrydžio baimę?

Kelionės lėktuvu be rūpesčių: kaip įveikti skrydžio baimę?

Nors lėktuvai ne veltui tituluojami saugiausia transporto priemone, nemažai žmonių patiria skrydžio baimę ar nerimą kelionės metu. Ekspertų teigimu, užtenka laikytis kelių paprastų taisyklių, kad nemalonūs jausmai nedrumstų kelionės nuotaikos ir nerimo būtų kuo mažiau....
Sportas per vasaros karščius: kaip neprisidaryti bėdų

Sportas per vasaros karščius: kaip neprisidaryti bėdų

Ši vasara – ypač šilta ir sausa, todėl beveik visi daugiau laiko praleidžiame gryname ore, daugiau judame. Labai daug vaikų lauke žaidžia nuo ryto iki vakaro. Vis dėlto sportuodami per karščius galime labai nualinti savo organizmą. Lietuvos olimpinės rinktinės kineziterapeutas Saulius Paliūnis...
Šv. Kristoforo kamerinio orkestro repeticija – nemokamas koncertas

Šv. Kristoforo kamerinio orkestro repeticija – nemokamas koncertas

Birželio 29 d. 12 val. Šv. Kotrynos bažnyčios kiemelyje Vilniuje, miestiečiai ir miesto svečiai turės unikalią galimybę pamatyti kaip vyksta orkestro repeticija ir pasimėgauti aukštos kokybės, profesionalų atliekamu mini koncertu, kupinu staigmenų ir atrakcijų....